Міф чи правда: чи обов'язково суп повинен бути у раціоні кожного
Жирні й наваристі бульйони можуть спровокувати проблеми з травленням
Ще з дитинства батьки говорять з'їсти "рідкого", щоб краще працював шлунок. Однак ніхто не задумувався, яка доля правди у цій пораді. Нутриціолог Ольга Дорош розвіяла популярний міф про те, що суп обов'язково повинен бути у раціоні.
За словами експертки, суп — це лише форма подачі їжі, тому ви можете їсти всі компоненти окремо. Якщо говорити про профілактику гастритів супом, то насправді ця страва ніяк не допомагає в такому випадку.
Водночас жирні й наваристі бульйони можуть навпаки спровокувати проблеми з травленням. Ольга Дорош додала:
Тому якщо вам чи вашій дитині не смакує суп, то обирайте ті методи подачі страв, які вам до вподоби
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
У Бюджеті-2027 заклали кошти на підвищення зарплат лікарям до 30 тис грн, медсестрам - до 20 тис грн
2 хв на прочитанняВчора
Понад 58 тисяч дітей в Україні мають статус сиріт: у Раді закликали створити єдиний орган захисту дитинства
1 хв на прочитанняВчора
Матча та концентрація: як кофеїн і L-теанін впливають на увагу та продуктивність
4 хв на прочитання18 Вересня 2026
Андреа Мальдера оголосив склад збірної України на стартові поєдинки Ліги націй
1 хв на прочитання17 Вересня 2026
Кубок Лібертадорес 2026: чотири путівки до півфіналу розіграють цю тижню
3 хв на прочитання17 Вересня 2026
150 хвилин у соцмережах повʼязані із симптoмами депресії у дорослих
2 хв на прочитання17 Вересня 2026
Збірні України розгромно стартували на шаховій Олімпіаді в Самарканді
1 хв на прочитання16 Вересня 2026
Від симптомів до одужання: чому увага до лімфатичної системи може врятувати життя
3 хв на прочитання15 Вересня 2026
Більше з GreenPost
Сьогодні й завтра — Мабон: стародавнє свято осіннього рівнодення
2 хв на прочитанняВчора
Олена Крамаренко стала заступницею міністра економіки та довкілля
2 хв на прочитанняВчора
На Миколаївщині прокуратура вимагає повернути державі незаконно віддане в оренду водосховище
1 хв на прочитанняВчора
У Вінниці завершився Чемпіонат України з вуличної риболовлі
1 хв на прочитанняВчора
21 вересня - День боротьби з деревостанами-монокультурами та промисловими насадженнями
1 хв на прочитанняВчора
Масштабна гідрологічна посуха в Україні змусила метеорологів оголосити найвищий рівень небезпеки
1 хв на прочитанняВчора
Україна посилює систему морської безпеки й захисту довкілля
1 хв на прочитанняВчора
У Національному парку Тузлівські лимани зафіксували масову зупинку мігруючих птахів
1 хв на прочитанняВчора