Магнітні бурі в січні 2024 року: дати сильних магнітних бур

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.

У січні 2024 року на нас чекає період особливо інтенсивної магнітної активності. Вона загрожує доволі серйозними наслідками. Хоч багато хто скептично ставиться до впливу магнітних бурь на організм, краще підготуватися, щоби вчасно звернути увагу на погіршення свого стану.

Магнітні бурі у січні 2024 року

Протягом всього місяця є кілька днів, коли треба особливо прислухатися до себе та не перевантажувати організм.

Сильні магнітні бурі прийдуться на 2, 7, 9, 14 , 21 та 27 січня. Детально розберемо загрози, що існують в ці дні.

• 2 січня – може погіршитися сон, аж до безсоння.
• 7 січня – може підвищитися дратівливість та порушитися емоційна рівновага.
• 9 січня – може виникнути апатія та депресія.
• 14 січня – підвищиться чутливість до змін погоди.
• 21 січня – є загроза посилення болю в суглобах та м’язах, може зʼявитися порушення сну.
• 27 січня – мають пильнувати себе, зокрема, сердечники, адже день загрожує аритмією та підвищенням кров’яного тиску.

Інші дати характеризуються як дні з помірною та слабкою геомагнітною активністю. Проте уважним до свого здоровʼя слід бути завжди.

Ось ряд універсальних порад, які допоможуть пережити магнітні бурі:

• уникайте стресів, навантажень,
• спіть повноцінно, 7-8 годин, в добре провітрюваному приміщенні,
• утримайтеся від алкоголю, куріння,
• пийте менше кави, енергетиків, міцного чаю,
• харчуйтеся повноцінно, уникаючи важкої їжі, фастфуду,
• дотримуйтесь питного режиму.

Більше новин читайте на GreenPost.