Літній сирний десерт для тих, хто худне — надзвичайно легкий рецепт

Цей легкий десерт ідеально підходить для тих, хто стежить за фігурою, але не готовий відмовлятися від солодкого. Завдяки низькому вмісту калорій, білку та мінімальній кількості вуглеводів цей десерт стане чудовим доповненням до вашого раціону. Готувати його дуже просто і швидко, а результат приємно здивує. КБЖВ на 100 г: 56/9/1/3.

Інгредієнти:

сир — 170 г;

желатин швидкорозчинний — 7 г;

ягоди — 70 г;

вода тепла (80 °С) — 50 мл.

Приготування.

Змішати желатин та теплу воду, додати сир, знову змішати, поставити в холодильник на кілька годин. Усе, можна їсти.

Більше новин читайте на GreenPost.