Неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖБП) це накопичення жиру в печінці. Нерідко вона спостерігається у людей з ожирінням. Якщо НАЖБП не лікувати, різко підвищується ризик серйозних ускладнень, можуть спостерігатися декілька стадій погіршення, остання з яких може привести до незворотного пошкодження печінки та цирозу, повідомляє Express.
Симптоми, які б попереджали про НАЖБП, зазвичай не проявляються на початкових стадіях. Якщо говорити про можливі зміни, які можна помітити в якийсь момент, то це судинні зірочки, що виникають на обличчі та тілі, окрім ніг. Адже на ногах це є симптомом варикозу.
«За даними гастроклінік, судинні зірочки на грудях, спині та плечах є можливим попереджальним знаком жирової хвороби печінки. Також про хворобу попереджають пошкодження судин на обличчі», — говорять експерти.
Але точно діагностувати це захворювання дає змогу лише медичне обстеження з проведенням спеціального аналізу крові й ультразвукового сканування. Тому за найменшої підозри на проблеми з печінкою потрібно без зволікання звертатися до лікаря.
Для зниження ризику розвитку цього типу ожиріння печінки вчені рекомендують уникати в раціоні їжі та напоїв із високим вмістом цукру та простих вуглеводів, їсти більше свіжих овочів, фруктів, цільного зерна, стежити за розміром порцій, частіше замінювати насичені жири мононенасиченими або поліненасиченими жирами, особливо жирними кислотами омега-3.
Раніше ми розповідали про те, чим замінити молоко, якщо в людини непереносність лактози.