Догори
Дати відгук

Медик пояснив, чому люди набирають зайву вагу під час свят

Справа не в калорійних і жирних стравах.

1 хв на прочитання04 Січня 2021, 13:51
Поділитись:

Більшість українців за тривалий період вихідних у січні набирають декілька кілограмів зайвої ваги. У більшості випадків це відбувається через недотримання режиму харчування, а також відсутність фізичних навантажень — так вважають більшість людей.

Але за словами дієтолога Олексія Калінчева, набір маси пов'язаний не із жирною їжею. Виявилося, що зайві кілограми набираються в результаті набряків, оскільки українці під час свят люблять зловживати різними соліннями, такими як огірки та помідори, які затримують воду в організмі.

Аналогічний ефект має й алкоголь. Фахівець стверджує, що зайва вода може вийти з організму за лічені дні, якщо повернутися до звичного графіку життя та харчування.

За матеріалами medikforum.

Тим часом медики розповіли, який перший симптом наближення інсульту.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Органічне землеробство принципи вирощування Без хімікатів
Органічне землеробство: принципи вирощування, плюси й мінуси такого господарства
2 хв на прочитання28 хвилин тому
Фото з відкритих джерел
День бур'янів: чи такий страшний бурʼян, як його малюють?
4 хв на прочитаннягодина тому
 Європейський Союз готується до прийняття Packaging and Packaging Regulation
Новий регламент ЄС щодо упаковки PPWR: багаторазове пакування, заборона на деякі види пластику та мінімізація плівки
2 хв на прочитаннягодина тому
Розваги на джипах квадроциклах та багі у заповідниках можуть заборонити законом Міндовкілля про збереження природи
Розваги на джипах, квадроциклах та багі у заповідниках можуть заборонити законом: деталі
1 хв на прочитання2 години тому
Рецепт смачного сніданку з лаваша : він точно здивує вас своєю простотою приготування
1 хв на прочитання3 години тому
Правоохоронці викрили посадовців, які зрубували сторічні дуби в Чорнобильському заповіднику
2 хв на прочитання3 години тому
Збитки довкіллю внаслідок атаки по ДніпроГЕС становлять понад 140 млн гривень
1 хв на прочитання4 години тому
Як виростити гриби вдома: свіжі печериці на столі цілий рік
1 хв на прочитання6 годин тому