Догори
Дати відгук

Легко й смачно: 5 ТОП-ідей для святкових сімейних сніданків 

Сніданки можуть приготувати навіть діти.

3 хв на прочитання14 Жовтня 2021, 08:48
Фото:
EVA.UA Фото: EVA.UA
Поділитись:

Сімейні сніданки і вечері - це і гарна традиція, і творчість, і можливість згурнувати родину. рекрасна традиція, яка благотворно впливає на домашню атмосферу. «Діти в місті» підібрали топ ідей для смачних сніданків, якими можна побалувати близьких.

Яєчня в хлібі

Цей простий і поживний сніданок стане справжнім хітом у вашій родині, адже він не тільки смачний, але і дуже красивий. Оригінальна подача зможе здивувати будь-яку дитину, тому сніданок буде зметений з тарілки за лічені хвилини.

Вам знадобиться:

  • тостовий хліб,
  • яйця,
  • помідори,
  • сир,
  • шинка.

Виріжте в шматочку хліба отвір будь-якої форми. Це може бути коло, серце і навіть зірочка. Підсушіть хліб на сковорідці, покладіть в отвір шматочок вершкового масла, а зверху дрібно нарізані помідори і шинку. Коли шинка трохи підрум'яниться, розбийте всередину одне яйце. Зверху яєчню посипте сиром.

Сирники з манкою

Прекрасний ситний сніданок для всієї родини, який дуже швидко готується.

Вам знадобиться:

  • 500 гр сиру,
  • 2 яйця,
  • 2-3 ст. л. манки,
  • 3-4 ст. л. цукру,
  • мука.

Розімніть сир з цукром, дрібкою солі і яйцями. Краще це робити виделкою, тому що блендер подрібнює тісто занадто сильно. Потім додайте манку і добре перемішайте. Тісто залиште настоятися 15 хвилин, після чого формуйте сирники і обвалюйте їх у борошні. Сирники можна запекти в духовці або посмажити на сковороді. Подумайте над подачею блюда. Їх можна полити варенням, шоколадною пастою або згущеним молоком.

Оладки з вівсянки

Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

Вам знадобиться:

  • півсклянки вівсянки швидкого приготування,
  • 3 ст. л. цукру,
  • яйце,
  • 300 гр молока,
  • 300 гр борошна,
  • сік половини лимона,
  • 1,2 ложки соди.

Вівсянку необхідно змішати з сіллю і цукром, після чого додати до неї яйце і молоко. У суміш видавити лимонний сік, і залишите тісто настоятися на 20 хвилин. Просійте борошно з содою і відправте до маси. Вимішуйте тісто, а в кінці додайте до нього 1-2 ложки оливкової олії.

Щоб оладки вийшли такими, як треба, по консистенції тісто має нагадувати густу сметану. Оладки смажимо на добре розігрітій сковороді по 2 хвилини з кожного боку.

Фруктовий салат

Цей сніданок сподобається будь-якій дитині. Головне - підібрати ті фрукти, які люблять саме ваші діти. Ще один бонус такого сніданку в тому, що він швидко готується.

Вам знадобиться:

  • яблука,
  • груші,
  • ківі
  • апельсин,
  • банани,
  • мед,
  • йогурт.

У цьому рецепті немає чітких правил, тому ви можете взяти ті фрукти, які є у вас вдома. Підійде і сезонна хурма, і виноград і навіть сливи. Наріжте фрукти і заправте їх йогуртом, попередньо змішаним з медом. Фруктовий салат найкраще подавати з чимось більш поживним. Наприклад, з сирниками або оладками.

Вафлі

Для цього десерту вам знадобиться електровафельниця або гриль. Шанувальники бельгійських вафель запевняють, що, спробувавши їх один раз, ви не зможете відмовитися від цієї смакоти.

Вам знадобиться:

  • 170 мл молока,
  • 170 г борошна,
  • 2 яйця,
  • 60 мл рослинного масла,
  • 25 гр цукру.

Змішайте яєчні жовтки з цукром і дрібкою солі. Можна також додати ванільний цукор. Додаємо в тісто молоко і борошно, а також розтоплене масло. Тим часом білки потрібно гарненько збити і ввести в тісто найостаннішими. Вафлі випікаємо за допомогою електровафельниці близько 4 хвилин.

Подавати сніданок можна як з солодкою начинкою, так і з шинкою, сиром, беконом і навіть смаженими яйцями.

Нагадаємо про сніданки для хорошої роботи кишківника.

 

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Дешево і просто: науковці радять, як очистити фрукти від пестицидів
2 хв на прочитання27 хвилин тому
"Кашель кашлю - рознь!" Чому відповідальні педіатри ніколи не лікують кашель онлайн
2 хв на прочитаннягодина тому
Як знизити аутоімунні реакції: осінні рекомендації від дієтолога
3 хв на прочитання7 годин тому
Фото:
UkrMedia
Раз, двічі, тричі: чому вночі ми бігаємо в туалет – пояснює лікар
2 хв на прочитанняВчора
«Жодних сертифікатів, жодної дискримінації»: у Києві продовжує працювати ресторан, котрий не дотримуються карантинних обмежень
3 хв на прочитанняВчора
У Миколаєві у лікарні із коронавірусними хворими закінчився кисень
2 хв на прочитанняВчора
Чому, вилікувавши алергію, можна уникнути лікування туберкульозу
2 хв на прочитанняВчора
У листопаді Землю накриють чотири потужні магнітні бурі — названо дати
2 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Фото:
ЕТНОХАТА
На Чернігівщині бджоляр робить косметику з меду, крем-мед і питний мед
1 хв на прочитанняВчора
Фото:
Українська Енергетика
Жителі Лівого берега Києва можуть залишитись без тепла – названо причину
3 хв на прочитанняВчора
Фото:
Економічна правда
Сталася аварія на Рівненській АЕС: пожежу гасили 19 співробітників ДСНС
1 хв на прочитанняВчора
Фото: Слово і Діло
Карантин не допоміг: концентрація CO2 в атмосфері Землі є найвищою за всю історію спостережень — ООН
1 хв на прочитанняВчора
Тарифи на електроенергію знову підуть у ріст: скільки платитимемо у 2022 році
2 хв на прочитанняВчора
Названо ТОП-8 українських міст з найчистішим повітрям та найкращою мобільністю — деталі
1 хв на прочитанняВчора
У Києві, Львові й Тернополі виявлено мутований штам коронавірусу «Дельта» — Олексій Данілов
1 хв на прочитанняВчора
Деякі підприємства не можуть отримати жодного висновку з ОВД, а ТОВ «Рудомайн» має аж два
5 хв на прочитанняВчора