Догори
Дати відгук

Легко й смачно: 5 ТОП-ідей для святкових сімейних сніданків 

Сніданки можуть приготувати навіть діти.

3 хв на прочитання14 Жовтня 2021, 08:48
Фото:
EVA.UA Фото: EVA.UA
Поділитись:

Сімейні сніданки і вечері - це і гарна традиція, і творчість, і можливість згурнувати родину. рекрасна традиція, яка благотворно впливає на домашню атмосферу. «Діти в місті» підібрали топ ідей для смачних сніданків, якими можна побалувати близьких.

Яєчня в хлібі

Цей простий і поживний сніданок стане справжнім хітом у вашій родині, адже він не тільки смачний, але і дуже красивий. Оригінальна подача зможе здивувати будь-яку дитину, тому сніданок буде зметений з тарілки за лічені хвилини.

Вам знадобиться:

  • тостовий хліб,
  • яйця,
  • помідори,
  • сир,
  • шинка.

Виріжте в шматочку хліба отвір будь-якої форми. Це може бути коло, серце і навіть зірочка. Підсушіть хліб на сковорідці, покладіть в отвір шматочок вершкового масла, а зверху дрібно нарізані помідори і шинку. Коли шинка трохи підрум'яниться, розбийте всередину одне яйце. Зверху яєчню посипте сиром.

Сирники з манкою

Прекрасний ситний сніданок для всієї родини, який дуже швидко готується.

Вам знадобиться:

  • 500 гр сиру,
  • 2 яйця,
  • 2-3 ст. л. манки,
  • 3-4 ст. л. цукру,
  • мука.

Розімніть сир з цукром, дрібкою солі і яйцями. Краще це робити виделкою, тому що блендер подрібнює тісто занадто сильно. Потім додайте манку і добре перемішайте. Тісто залиште настоятися 15 хвилин, після чого формуйте сирники і обвалюйте їх у борошні. Сирники можна запекти в духовці або посмажити на сковороді. Подумайте над подачею блюда. Їх можна полити варенням, шоколадною пастою або згущеним молоком.

Оладки з вівсянки

Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

Вам знадобиться:

  • півсклянки вівсянки швидкого приготування,
  • 3 ст. л. цукру,
  • яйце,
  • 300 гр молока,
  • 300 гр борошна,
  • сік половини лимона,
  • 1,2 ложки соди.

Вівсянку необхідно змішати з сіллю і цукром, після чого додати до неї яйце і молоко. У суміш видавити лимонний сік, і залишите тісто настоятися на 20 хвилин. Просійте борошно з содою і відправте до маси. Вимішуйте тісто, а в кінці додайте до нього 1-2 ложки оливкової олії.

Щоб оладки вийшли такими, як треба, по консистенції тісто має нагадувати густу сметану. Оладки смажимо на добре розігрітій сковороді по 2 хвилини з кожного боку.

Фруктовий салат

Цей сніданок сподобається будь-якій дитині. Головне - підібрати ті фрукти, які люблять саме ваші діти. Ще один бонус такого сніданку в тому, що він швидко готується.

Вам знадобиться:

  • яблука,
  • груші,
  • ківі
  • апельсин,
  • банани,
  • мед,
  • йогурт.

У цьому рецепті немає чітких правил, тому ви можете взяти ті фрукти, які є у вас вдома. Підійде і сезонна хурма, і виноград і навіть сливи. Наріжте фрукти і заправте їх йогуртом, попередньо змішаним з медом. Фруктовий салат найкраще подавати з чимось більш поживним. Наприклад, з сирниками або оладками.

Вафлі

Для цього десерту вам знадобиться електровафельниця або гриль. Шанувальники бельгійських вафель запевняють, що, спробувавши їх один раз, ви не зможете відмовитися від цієї смакоти.

Вам знадобиться:

  • 170 мл молока,
  • 170 г борошна,
  • 2 яйця,
  • 60 мл рослинного масла,
  • 25 гр цукру.

Змішайте яєчні жовтки з цукром і дрібкою солі. Можна також додати ванільний цукор. Додаємо в тісто молоко і борошно, а також розтоплене масло. Тим часом білки потрібно гарненько збити і ввести в тісто найостаннішими. Вафлі випікаємо за допомогою електровафельниці близько 4 хвилин.

Подавати сніданок можна як з солодкою начинкою, так і з шинкою, сиром, беконом і навіть смаженими яйцями.

Нагадаємо про сніданки для хорошої роботи кишківника.

 

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Базова соціальна допомога в Україні: Рада прийняла за основу новий законопроєкт
Реформа соцпідтримки: Верховна Рада прийняла за основу законопроєкт про базову соціальну допомогу
3 хв на прочитання12 годин тому
Всесвітній день без тютюну: чому цей день важливий та як відмовитися від паління
Всесвітній день без тютюну: час зробити ковток свіжого повітря
2 хв на прочитання15 годин тому
Фото з відкритих джерел
Вплив пасивного куріння на тварин: прихована загроза для домашніх улюбленців
4 хв на прочитання29 Травня 2026
Фото ілюстративне
Проходження військово-лікарської комісії іноземними добровольцями буде врегульоване законом
2 хв на прочитання29 Травня 2026
П'ять простих звичок для підтримки травлення, які варто впровадити у своє життя вже сьогодні
2 хв на прочитання29 Травня 2026
Львівські кардіохірурги провели унікальну операцію з трансплантації серця дитині
1 хв на прочитання28 Травня 2026
Кабмін змінив правила закупівлі ліків та скасував локалізацію для медичних рукавичок
2 хв на прочитання28 Травня 2026
Нові правила вакцинації та біобезпеки: Уряд схвалив законопроєкт «Про захист населення від інфекційних хвороб»
2 хв на прочитання28 Травня 2026
Більше з GreenPost
Фото: Національна поліція України
Поліція Тернопільщини розслідує скидання медичних засобів на занедбаній території
2 хв на прочитання2 години тому
Розтрата лісу на Рахівщині
Екологічна прокуратура викрила масштабну розтрату лісу на Рахівщині
1 хв на прочитання4 години тому
Прогноз магнітних бур на 1 червня
1 червня метеозалежним радять звернути увагу коливання магнітного поля
1 хв на прочитання6 годин тому
Загибель дельфінів на Одещині
На Одещині зафіксували нову хвилю масової загибелі китоподібних
2 хв на прочитання7 годин тому
Біла ріка здоров'я: 1 червня світ відзначає Всесвітній день молока
2 хв на прочитання8 годин тому
Військові дали роз'яснення щодо ризиків для пляжного сезону через російські морські безпілотники
2 хв на прочитання10 годин тому
Повня у Стрільці 31 травня: час внутрішньої чесності та кульмінації
2 хв на прочитання13 годин тому
Зелені свята: духовний зміст, народні обряди та символізм Трійці
2 хв на прочитання17 годин тому