Догори
Дати відгук

Легка і універсальна закуска хоч на свята, хоч на будні: вам знадобиться лише лаваш і консерва

Рулет відрізняється незвичайним смаком і простотою в приготуванні.

2 хв на прочитання19 Вересня 2023, 18:00
Поділитись:

Сьогодні хочемо поділитися незвичайним рецептом рулету з рибними консервами.

Закуска з лаваша та риби

Продукти:

  • Рибні консерви (у мене тунець) – 1 банка (250 г)
  • Лаваш тонкий – 2 шт.
  • Салат айсберг (можна замінити на пекінську капусту) – 100 г
  • Яйце – 2 шт.
  • Сир – 100 г
  • Часник – 3 зубчики
  • Сметана – 2 ст. л.
  • Майонез – 1 ст. л.

Приготування:

Для початку готуємо інгредієнти. 100 грамів сиру потрібно натерти на середній терці.

Порада. Щоб сир легше натирався, попередньо його потрібно потримати хвилин 15 в морозильній камері.

Змащувати лаваш я рекомендую сумішшю сметани, майонезу і часнику. В окрему миску відправте 2 столових ложки майонезу і додайте до нього 3 зубчика пропущеного через прес часнику. Перемішуємо – соус готовий.

100 грамів салату « Айсберг » потрібно порвати на невеликі шматочки. Замість салату « Айсберг » можна використовувати пекінську капусту. Але буде не так ніжно і повітряно. Її потрібно буде порізати.

У чашку викладаємо 250 грамів рибних консервів. Я використовую тунець, але цілком підійде і сайра або інша риба.

До нього додаю протертий сир, і сюди ж потрібно натерти на середній терці 2 варених яйця. Перемішуємо і таким чином отримуємо нашу начинку.

Починаємо начиняти лаваш.

Спочатку його слід змастити часниковим соусом.

Далі викладаємо невеликі шматочки салату « Айсберг » або шматочки пекінської капусти.

Поверх салату викладаємо рибну начинку.

Скручуємо рулет. При цьому потрібно щільно притискати лаваш з начинкою.

Після цього рулет потрібно обернути харчовою плівкою і відправити на пару годин в холодильник. Коли пройде необхідну кількість часу, знімаємо з рулету плівку і нарізаємо його на шматочки. Оптимальна ширина шматочків – 2,5 сантиметра.

Шматочки рулету викладаємо на тарілку. Можна за бажанням прикрасити рулет – зробити смужки з темного соусу або подати рулет з зеленню.

Страва підійде в якості легкої і універсальної закуски хоч на свята, хоч на будні. Її можна взяти з собою на пікнік або просто приготувати для денного перекусу.

Рулет відрізняється незвичайним смаком і простотою в приготуванні. Риба прекрасно поєднується зі смаком сиру і варених яєць, ну а соковитості додає капуста.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото: Держрибагенство
Моніторинг акваторій: фахівці ІРГЕМО оцінюють репродуктивний потенціал риб на півдні України
2 хв на прочитанняВчора
Нові пільги для бізнесу на прифронтових територіях: компенсації, податки та земля
Зони ризикованого землеробства та релокація: як держава планує відновлювати економіку Донеччини
2 хв на прочитанняВчора
Від Франції до Мендоси: як Мальбек став улюбленим сортом мільйонів поціновувачів
Всесвітній день вина Мальбек: тріумф аргентинського теруару та глобальні тренди
3 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Чому в українських портах дешевшає зерно попри дефіцит пропозиції
1 хв на прочитання16 Квітня 2026
Водіям вантажівок та автобусів дозволили працювати на тракторах
1 хв на прочитання16 Квітня 2026
Продовольча інфляція: ціни на сало в Україні зросли на 30% за рік
2 хв на прочитання16 Квітня 2026
Схеми на крові: як російський балкер Abinsk доставив окуповане зерно в ізраїльський порт в обхід санкцій
2 хв на прочитання15 Квітня 2026
На Херсонщині розширюють площі під овочі та баштанні попри обстріли
1 хв на прочитання15 Квітня 2026
Більше з GreenPost
День заснування Червоного Хреста в Україні: історія, волонтерство та гуманітарні досягнення
Понад століття гуманітарної місії: Україна відзначає День заснування Червоного Хреста
3 хв на прочитаннягодина тому
День довкілля в Україні: стратегії екологічного відновлення та подолання наслідків війни
День довкілля 2026: пріоритети розмінування, відновлення екосистем та кліматичної адаптації
3 хв на прочитання2 години тому
Системний червоний вовчак: як проявляється аутоімунне захворювання і чому його важко діагностувати
Системний червоний вовчак: як проявляється аутоімунне захворювання і чому його важко діагностувати
2 хв на прочитанняВчора
Фото: ДЕІ
Заправка замість дубів: у Миколаєві екологи та громада виступили проти забудови зеленої зони
2 хв на прочитанняВчора
Незаконна вирубка дубів та ясенів: посадовцям Ужгородського військового лісництва загрожує 7 років тюрми
2 хв на прочитанняВчора
Небезпечні двійники черемші: подробиці загибелі спортивного лікаря через отруйну рослину
2 хв на прочитанняВчора
Сила природи у ваших руках: як правильно збирати та використовувати цілющі рослини
3 хв на прочитанняВчора
Майбутнє без бар’єрів: досягнення генної інженерії у лікуванні порушень згортання крові
3 хв на прочитанняВчора