Краще не їсти: продукти, які шкодять кишечнику

Такі продукти харчування можуть отруювати кишечник.

Головну небезпеку для травної системи створює цукор. Непомірне споживання цього продукту може привести до розмноження шкідливих мікроорганізмів і вимирання корисних мікробів.

Також ворогами шлунково-кишкового тракту є ковбаси. Вони містять величезну кількість канцерогенів. Останніми продуктами, які вважаються шкідливими для кишківника, стали майонез, сало і маргарин.

Багато людей люблять вживати на сніданок бутерброди з ковбасою, проте ця їжа небезпечна для органів шлунково-кишкового тракту. Якщо часто їсти цю їжу, то може підвищитися навантаження на підшлункову залозу, а до того ж посилюється небезпека розвитку атеросклерозу.

Для того, щоб запустити функцію переробки їжі і поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, потрібно вранці перед вживанням їжі випивати одну склянку води. Якщо її пити на постійній основі, то прийде в норму мікрофлора кишечника.