Догори
Дати відгук

Спеціалісти розповіли про користь хурми для серця та інших органів

Ще одна безперечна перевага хурми - це насиченість вітаміном C

1 хв на прочитання06 Листопада 2022, 23:40
Поділитись:

Склад хурми відрізняється великою кількістю клітковини та різних мікроелементів, які позитивно впливають на організм. Зокрема, цей рослинний продукт виділяється як дуже багате джерело калію.

Калій позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. Вживання хурми також приносить користь людям із проблемою затримки рідини у тканинах, а також при наявних ниркових патологіях. Цьому фрукту властивий сечогінний ефект.

Ще одна безперечна перевага хурми - це насиченість вітаміном C і каротином (останній перетворюється в організмі на вітамін А). Маючи антиоксидантний ефект, обидві речовини борються із запаленням, підтримують імунітет, допомагають організму чинити опір інфекціям.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost