Догори
Дати відгук

Картопля, запечена з насінням соняшника: смачний і оригінальний рецепт

Чудово підійде як гарнір до будь-якої основної страви чи просто як самостійний смачний перекус.

2 хв на прочитання01 Квітня 2024, 07:32
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

Цей оригінальний рецепт перетворить звичайну картоплю на справжній кулінарний шедевр. Картопля, запечена з насінням соняшника, чудово підійде як гарнір до будь-якої основної страви чи просто як самостійний смачний перекус.

Інгредієнти:

картопля — 500 г (8 шт.);

насіння соняшника очищене — 70-90 г;

сіль — ¾ ч. ложки (за смаком);

олія — 2 ст. ложки;

листя салату (для подачі) — 2-3 шт.

Приготування.

Ретельно вимити картоплю, не очищаючи від шкірки.

Нарізати картоплю часточками (на 4-6 частин) завтовшки приблизно 2-2,5 см.

Покласти картоплю в каструлю, залити 1,5 л холодної води і довести до кипіння. (Якщо у вас молода картопля, то її можна попередньо не відварювати.)

Коли вода закипить, додати ½ ч. ложки солі і варіть картопля 10 хвилин до напівготовності.

Увімкнути духовку — нехай розігрівається до температури 180 °С.

Потім злити всю воду, картоплю викласти в один шар на тарілку і залишити на 1-2 хвилини, щоби часточки обсохли.

У невелику посудину налити олії, додати сіль, що залишилася (за смаком). Вмочити кожну часточку картоплі в олію з усіх боків.

Насіння соняшника викласти у тарілку. Обваляти кожну скибочку картоплі в насінні, притискаючи їх до картоплі.

Вислати деко пергаментним папером і викласти підготовлену картоплю в один шар.

Поставити картоплю в розігріту духовку і запікати 35-40 хвилин, до золотистого кольору, орієнтуючись по своїй духовці.

Картопля, запечена з насінням у духовці, готова. За бажання можна прикрасити тарілку листям салату, викласти картоплю та подавати до столу. Смачного!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото: Держрибагенство
На Волині провели інклюзивний риболовний турнір із дотриманням еко-правил
1 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день сільськогосподарських тварин 2 жовтня: етика та гуманність
Захист, етика та добробут: що варто знати у Всесвітній день сільськогосподарських тварин
1 хв на прочитанняВчора
Біоетаноловий завод. Фото: Agroportal
Уряд змінив методику визначення продуктивності спиртового обладнання для розрахунку акцизу
1 хв на прочитання01 Жовтня 2026
Фото ілюстративне
На Запоріжжі зафіксували різке скорочення видового складу риб в уловах любителів після руйнування Каховської ГЕС
2 хв на прочитання01 Жовтня 2026
В Україні знову дозволили ловити раків: які правила діють для любителів
2 хв на прочитання01 Жовтня 2026
На Рівненщині водогосподарники проводять плановий догляд за меліоративними каналами
1 хв на прочитання30 Вересня 2026
Україна та Узбекистан запровадили «транспортний безвіз» для вантажних перевезень
2 хв на прочитання30 Вересня 2026
На Запоріжжі розпочалися осінні вологозарядні поливи для захисту майбутнього врожаю
1 хв на прочитання29 Вересня 2026
Більше з GreenPost
Влучання в танкер в Ормузькій протоці: спалахнула пожежа. Скріншот: UKMTO / X
Пожежа на танкері в геополітично гарячій точці
1 хв на прочитанняВчора
Пожежа на Південному мосту в Києві після удару РФ. Фото: Скриншот
Обмеження руху мостами та альтернативні переправи: Київ готує транспортну інфраструктуру
1 хв на прочитанняВчора
 Фото ілюстративне
Реальний термін за знущання з тварини: у Чернігові засудили жінку, яка на смерть забила вагітну їжачиху
1 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день без алкоголю 2 жовтня: вплив на здоров'я та тверезість
Свідомий вибір на користь здоров'я у Всесвітній день без алкоголю
1 хв на прочитанняВчора
Операція «PELIGROSOS»: поліція виявила 30 підозрюваних в екологічних злочинах і майже 60 млн грн збитків
4 хв на прочитанняВчора
ВАКС затвердив угоду зі свідком у справі про заволодіння нафтопродуктами на понад 817 млн грн
2 хв на прочитанняВчора
Найпростіший спосіб змінити світ на краще: 2 жовтня відзначають Всесвітній день усмішки
1 хв на прочитанняВчора
Посадовців центру ДСНС та підприємців підозрюють у закупівлі фальшивої лікувальної грязі
1 хв на прочитання01 Жовтня 2026