Догори
Дати відгук

Картопля, запечена з насінням соняшника: смачний і оригінальний рецепт

Чудово підійде як гарнір до будь-якої основної страви чи просто як самостійний смачний перекус.

2 хв на прочитання01 Квітня 2024, 07:32
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

Цей оригінальний рецепт перетворить звичайну картоплю на справжній кулінарний шедевр. Картопля, запечена з насінням соняшника, чудово підійде як гарнір до будь-якої основної страви чи просто як самостійний смачний перекус.

Інгредієнти:

картопля — 500 г (8 шт.);

насіння соняшника очищене — 70-90 г;

сіль — ¾ ч. ложки (за смаком);

олія — 2 ст. ложки;

листя салату (для подачі) — 2-3 шт.

Приготування.

Ретельно вимити картоплю, не очищаючи від шкірки.

Нарізати картоплю часточками (на 4-6 частин) завтовшки приблизно 2-2,5 см.

Покласти картоплю в каструлю, залити 1,5 л холодної води і довести до кипіння. (Якщо у вас молода картопля, то її можна попередньо не відварювати.)

Коли вода закипить, додати ½ ч. ложки солі і варіть картопля 10 хвилин до напівготовності.

Увімкнути духовку — нехай розігрівається до температури 180 °С.

Потім злити всю воду, картоплю викласти в один шар на тарілку і залишити на 1-2 хвилини, щоби часточки обсохли.

У невелику посудину налити олії, додати сіль, що залишилася (за смаком). Вмочити кожну часточку картоплі в олію з усіх боків.

Насіння соняшника викласти у тарілку. Обваляти кожну скибочку картоплі в насінні, притискаючи їх до картоплі.

Вислати деко пергаментним папером і викласти підготовлену картоплю в один шар.

Поставити картоплю в розігріту духовку і запікати 35-40 хвилин, до золотистого кольору, орієнтуючись по своїй духовці.

Картопля, запечена з насінням у духовці, готова. За бажання можна прикрасити тарілку листям салату, викласти картоплю та подавати до столу. Смачного!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Трагедія на підприємстві в Ізмаїлі
Смертельний випадок в Ізмаїлі: на підприємстві під завалом зерна загинув водій вантажівки
1 хв на прочитаннягодина тому
Китай відхилив 10 контейнерів австралійських бобів мунг через перевищення норми гліфосату в 5 разів
Китай заблокував імпорт австралійських бобів мунг через гербіциди
1 хв на прочитанняВчора
Коли продукт має право називатися «натуральним»: роз'яснення норм законодавства України
Коли продукт має право називатися «натуральним»: роз'яснення норм законодавства України
2 хв на прочитанняВчора
Горіховий Спас: церковні витоки, народні традиції та нові дати святкування
Горіховий Спас: церковні витоки, народні традиції та нові дати святкування
2 хв на прочитанняВчора
Солодкі мариновані помідори черрі на зиму
1 хв на прочитанняВчора
Де шукати лисички: грибник із Чернігівщини поділився секретами вдалого «тихого полювання»
1 хв на прочитання15 Серпня 2026
Азотфіксація: роль азотфіксуючих бактерій у живленні рослин та покращенні обґрунтування
4 хв на прочитання13 Серпня 2026
Дунай обмілів: Румунія зупинила єдину АЕС, українські порти втрачають перевалку
3 хв на прочитання13 Серпня 2026
Більше з GreenPost
На Рахівщині розквітли рідкісні червонокнижні едельвейси
Легендарна «шовкова косиця»: у високогір’ї Рахівщини зацвіли червонокнижні едельвейси
1 хв на прочитання4 години тому
У Раді зареєстрували законопроєкт про використання анатомічних матеріалів та тіл померлих для навчання медиків
Вдосконалення медичної освіти: Кабмін зареєстрував у Раді законопроєкт про використання анатомічних матеріалів для науки та навчання
1 хв на прочитання5 годин тому
Фото Держпродспоживчслужби
На Закарпатті зафіксовано два смертельні випадки лептоспірозу
1 хв на прочитання7 годин тому
Фото: ПРОГРЕСИВНІ project
«Інклюзія — це не лише про пандуси»: у Києві з аншлагом пройшла лекція незрячого ветерана Влада «Самурая»
3 хв на прочитання9 годин тому
Найбільша пожежа за 100 років: на сході Бельгії палають 3 тисячі гектарів заповідника
1 хв на прочитання11 годин тому
Схема на мільярд: на Закарпатті викрили незаконний видобуток вулканічної породи
1 хв на прочитання13 годин тому
Міжнародний день чорного кота: руйнуємо міфи про «невезіння» та рятуємо пухнастих
2 хв на прочитання14 годин тому
У США оприлюднили щорічний звіт про ринок ядерного палива
1 хв на прочитанняВчора