Догори
Дати відгук

Кардіолог розповідає, як визначити свій нормальний тиск

Нормальний діапазон артеріального тиску відрізняється від ідеального.

1 хв на прочитання16 Липня 2021, 08:00
Кардіолог розповідає, як визначити свій нормальний тиск Кардіолог розповідає, як визначити свій нормальний тиск
Поділитись:

Лікар-кардіолог Наталія Іванюк пояснює, що уявлення про ідеальний артеріальний тиск 120/80 не зовсім відповідає дійсності.

«Якщо провести аналіз, виходячи з практики, то у багатьох пацієнтів цей ідеальний діапазон відрізняється: 110/70, 125/85, 130/80, 115/75. І всі перераховані вище показники перебувають у межах норми для більшості людей», — говорить кардіолог.

Вона розповідає про класифікацію артеріальної гіпертензії за рівнем тиску, котра передбачає і нормальні показники:

  •  оптимальний <120/80 мм рт. ст.;
  •  нормальний <130/85 мм рт. ст.;
  •  високий нормальний 130–139/85–89 мм рт. ст.

Відповідно нормальним вважається артеріальний тиск менше 140/90 мм рт. ст.

Який же тиск є нормою саме для вас?

Кардіолог пояснює, що це ті показники, за яких ви добре почуваєтесь — так званий робочий тиск. Але застерігає, що показники 140/90 і вище не можуть бути «робочими», особливо якщо таке підвищення виникає стабільно, тобто підтверджується під час повторних вимірах артеріального тиску.

«Ви можете і не відчувати жодних симптомів гіпертензії (головний біль, слабкість, запаморочення, шум у вухах, рясне потовиділення, відчуття пульсації в голові), але це не означає, що ваші органи не страждають. У таких випадках обов'язково потрібно проконсультуватися з кардіологом», — наголошує Наталія Іванюк.

Також ми розповідали, чи можна займатися сексом, маючи високий тиск.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Зображення ілюстративне. Фото: Кордон
Скільки можна грати у відеоігри: несподівана відповідь науковців
2 хв на прочитання34 хвилини тому
Зображення ілюстративне. Фото: Рixabay
«Можете нічого не платити»: в Україні хочуть змінити правила щодо інформування пацієнтів про Програму медичних гарантій
1 хв на прочитання2 години тому
Зображення згенероване ШІ
У Франції схвалили законопроект про заборону дискримінації за волоссям
1 хв на прочитання3 години тому
Омікрон Коронавірус Вакцинація
В Україну доставлено 254 тисячі доз омікрон-специфічної вакцини проти COVID-19
2 хв на прочитання5 годин тому
Хто випускає більш смердючі гази і що робити, якщо дуже потрібно «поставити на паузу» метеоризм? Ось що розповідає експерт
4 хв на прочитання8 годин тому
Найгірший час для вживання бананів: коли фрукт перетворюється на отруту
2 хв на прочитання9 годин тому
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
1 хв на прочитанняВчора
«Зерносховище»: у Національному академічному драмтеатрі ім. Лесі Українки показали виставу про Голодомор
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost