Догори
Дати відгук

Кардіолог розповідає, як визначити свій нормальний тиск

Нормальний діапазон артеріального тиску відрізняється від ідеального.

1 хв на прочитання16 Липня 2021, 08:00
Кардіолог розповідає, як визначити свій нормальний тиск Кардіолог розповідає, як визначити свій нормальний тиск
Поділитись:

Лікар-кардіолог Наталія Іванюк пояснює, що уявлення про ідеальний артеріальний тиск 120/80 не зовсім відповідає дійсності.

«Якщо провести аналіз, виходячи з практики, то у багатьох пацієнтів цей ідеальний діапазон відрізняється: 110/70, 125/85, 130/80, 115/75. І всі перераховані вище показники перебувають у межах норми для більшості людей», — говорить кардіолог.

Вона розповідає про класифікацію артеріальної гіпертензії за рівнем тиску, котра передбачає і нормальні показники:

  •  оптимальний <120/80 мм рт. ст.;
  •  нормальний <130/85 мм рт. ст.;
  •  високий нормальний 130–139/85–89 мм рт. ст.

Відповідно нормальним вважається артеріальний тиск менше 140/90 мм рт. ст.

Який же тиск є нормою саме для вас?

Кардіолог пояснює, що це ті показники, за яких ви добре почуваєтесь — так званий робочий тиск. Але застерігає, що показники 140/90 і вище не можуть бути «робочими», особливо якщо таке підвищення виникає стабільно, тобто підтверджується під час повторних вимірах артеріального тиску.

«Ви можете і не відчувати жодних симптомів гіпертензії (головний біль, слабкість, запаморочення, шум у вухах, рясне потовиділення, відчуття пульсації в голові), але це не означає, що ваші органи не страждають. У таких випадках обов'язково потрібно проконсультуватися з кардіологом», — наголошує Наталія Іванюк.

Також ми розповідали, чи можна займатися сексом, маючи високий тиск.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Що призводить до зниження кількості сперматозоїдів і як цьому можна запобігти
3 хв на прочитання24 Вересня 2021
Фото: УП
Дві щоденні звички, які підвищують ризик інсульту – чого слід позбутися у житті
1 хв на прочитання2 години тому
Фото ДСНС: грибники, яких врятували надзвичайники
Сезон грибів: рятувальники розповіли що робити, якщо заблукали або знайшли вибухівку у лісі
3 хв на прочитання4 години тому
Фото:
Гендер в деталях
У жінок, які пережили сексуальне насилля, зростають ризики інсульту та деменції — дослідження
1 хв на прочитання5 годин тому
Верховна Рада прийняла у першому читанні закон, який забороняє пальмову олію
1 хв на прочитання6 годин тому
Стрес подовжує життя, поліпшує імунітет і запобігає онкозахворюванням
3 хв на прочитання6 годин тому
Перемовини завершились успіхом: з Кабула літаком евакуювали 100 українців
1 хв на прочитання10 годин тому
Менструальний цикл і вакцинація проти COVID-19: науковці зв'язку не знаходять
3 хв на прочитання12 годин тому
Більше з GreenPost
«Найдорожча зима всіх часів» неминуча, але далі ціни можуть ще вирости — BILD
1 хв на прочитання7 годин тому
Фото: Куркуль
Один робот на 60 корів: на Житомирщині запустили першу в Україні надсучасну ферму
3 хв на прочитання7 годин тому
Фото: скрін із відео
Замість флори і фауни — флот і солдати: Зеленський розповів в ООН, що росіяни зробили з екологією Криму
3 хв на прочитання8 годин тому
Фото: Volcano Discovery
На Тернопільщині відбувся землетрус магнітудою 4,3 бали — відчули чотири області (ВІДЕО, КАРТА)
1 хв на прочитання9 годин тому
На завтра в Україні оголошено штормове попередження: вітер посилиться до 30 м/с, «жовтий» рівень небезпеки
1 хв на прочитання10 годин тому
На екологію Києва депутати виділять 9 млрд грн — на що підуть кошти
6 хв на прочитання11 годин тому
Міністра охорони здоров'я Віктора Ляшка запросили на засідання Київради, аби він розповів про можливий локдаун
1 хв на прочитання11 годин тому
У Конгресі США схвалили санкції проти Північного потоку-2
1 хв на прочитання12 годин тому