Лікарка пояснила, як не заразитися COVID

Головний інфекціоніст МОЗ Ольга Голубовська розповіла, що є ефективний спосіб знизити шанси заразитися ковідом. Лікарка послалася на дані доповіді завідувача кафедри медичної психології, психосоматичної медицини й психотерапії медико-психологічного факультету НМУ ім. Богомольця Олега Чабана, яку він зробив на Євразійському конгресі, присвяченому постковідним розладам.

«Збільшення тривалості нічного сну лише на годину зменшує шанси захворіти COVID-19 на 12 %, а денний сон — на 6 %», — процитувала Голубовська дані з доповіді.

Також вона повідомила, що в тих, хто пробув на карантині понад 10 днів, частіше виникають посттравматичні стресові розлади, насамперед уникаюча поведінка.

«Для соціальних тварин, до яких людина належить, бути поза соціальними зв'язками не тільки сумно, а й небезпечно — мозок входить у режим самозбереження, скрізь ввижаються загрози», — розповіла інфекціоніст.

Тим часом на Дніпровщині горе-матір викинула немовля у мішку біля залізничних колій (відео).