Хвилинний рецепт: готуємо смачний м’ясний рулет на вечерю нашвидкуруч
Для його приготування вам знадобляться прості продукти, пергамент та сковорода.
Сьогодні ми приготуємо м’ясний рулет за рецептом "1 хвилина". Для такої смачної та поживної страви не потрібно довго возитися на кухні. Для його приготування вам знадобляться прості продукти, пергамент та сковорода. Отже, беремося до справи!
Як приготувати м’ясний рулет
Інгредієнти:
- 600 г фаршу;
- 90 г сиру;
- пучок зелені;
- 20 г вівсяних пластівців;
- 40 мілілітрів молока;
- сіль, перець та спеції до свого смаку.
Спосіб приготування:
- Добре нагрійте, але не кип’ятіть, молоко. Висипте в окрему тарілку вівсяні пластівці та залийте їх дуже теплим молоком. Залишіть набухати на 10 хвилин.
- Додайте у фарш перець, сіль та улюблені спеції, перемішайте. Розділіть фарш на три частини, візьміть три шматки пергаментного паперу і на кожен викладіть у частині фаршу.
- Сформуйте з фаршу прямокутник і покладіть у нього сир, зелень. Загорніть фарш у рулет і загорніть його пергаментним папером. Надійно та міцно закріпіть краї м’ясних рулетів та викладіть їх на суху розігріту сковороду.
- Залийте одержані ковбаски окропом, накрийте кришкою. Тушкуйте не менше 7-8 хвилин з кожного боку.
Після приготування залиште м’ясні рулети трохи охолонути, розріжте і подавайте до столу з улюбленими соусами до гарнірів. Смачного!
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Тіньовий вейп-ринок на 125 млн грн: понад 150 обшуків у межах спецоперації
2 хв на прочитання3 години тому
День пульмонолога: чому цей день - чудовий привід подбати про свої легені
1 хв на прочитання6 годин тому
День волоського горіха 17 травня: чим корисний «суперфуд» для мозку та серця
1 хв на прочитання7 годин тому
Аптечний бізнес зобов'язаний зацифрувати технічні паспорти приміщень у державній системі
2 хв на прочитанняВчора
Чому зелені очі мають лише 2% людства
2 хв на прочитанняВчора
Фізіологія руху: чому скандинавська ходьба ефективніша за звичайний біг
2 хв на прочитанняВчора
Прихована автоімунна загроза: що необхідно знати про целіакію
2 хв на прочитанняВчора
Поза межами естетики: чому важливо знати природу судинних родимок
2 хв на прочитання15 Травня 2026
Більше з GreenPost
Мільйони євро на саджанцях: Україна готується підкорити лісовий ринок Євросоюзу
2 хв на прочитання2 години тому
Холодна весна позбавить Запоріжжя раннього меду
1 хв на прочитання4 години тому
Євробачення-2026: хто став переможцем конкурсу та яке місце посіла Україна
2 хв на прочитання9 годин тому
Чому собаки обирають лише одного улюбленця в сім'ї
2 хв на прочитанняВчора
Патрік Фрагман залишає Наглядову раду «Енергоатому»
2 хв на прочитанняВчора
Феномен Денеля: таємне життя бурозубки малої в екосистемах лиманів
2 хв на прочитанняВчора
Водне забезпечення придунав'я: Кілійська зрошувальна система вступає у сезон
2 хв на прочитанняВчора
ОАЕ подвоюють потужність нафтопроводу до Фуджейри для обходу блокади
2 хв на прочитанняВчора

