Хвилинний рецепт: готуємо смачний м’ясний рулет на вечерю нашвидкуруч
Для його приготування вам знадобляться прості продукти, пергамент та сковорода.

Сьогодні ми приготуємо м’ясний рулет за рецептом "1 хвилина". Для такої смачної та поживної страви не потрібно довго возитися на кухні. Для його приготування вам знадобляться прості продукти, пергамент та сковорода. Отже, беремося до справи!
Як приготувати м’ясний рулет
Інгредієнти:
- 600 г фаршу;
- 90 г сиру;
- пучок зелені;
- 20 г вівсяних пластівців;
- 40 мілілітрів молока;
- сіль, перець та спеції до свого смаку.
Спосіб приготування:
- Добре нагрійте, але не кип’ятіть, молоко. Висипте в окрему тарілку вівсяні пластівці та залийте їх дуже теплим молоком. Залишіть набухати на 10 хвилин.
- Додайте у фарш перець, сіль та улюблені спеції, перемішайте. Розділіть фарш на три частини, візьміть три шматки пергаментного паперу і на кожен викладіть у частині фаршу.
- Сформуйте з фаршу прямокутник і покладіть у нього сир, зелень. Загорніть фарш у рулет і загорніть його пергаментним папером. Надійно та міцно закріпіть краї м’ясних рулетів та викладіть їх на суху розігріту сковороду.
- Залийте одержані ковбаски окропом, накрийте кришкою. Тушкуйте не менше 7-8 хвилин з кожного боку.
Після приготування залиште м’ясні рулети трохи охолонути, розріжте і подавайте до столу з улюбленими соусами до гарнірів. Смачного!
Актуально
Більше з розділу Здоров'я

Ваш Внутрішній Годинник: як циркадні ритми керують здоров'ям та енергією
3 хв на прочитанняВчора

Землю штормить на 7-8 балів: час подбати про метеозалежних близьких
1 хв на прочитанняВчора

Коли найкраще стати батьками: дослідження британських учених
1 хв на прочитанняВчора

В Україні стартує програма безкоштовної перевірки здоров'я для громадян старше 40 років
1 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день без алкоголю: чому варто зробити паузу
2 хв на прочитанняВчора
У держбюджеті 2026 року понад 5 млрд грн закладено на спорт вищих досягнень
1 хв на прочитання01 Жовтня 2025
На Полтавщині 513 захворівших на COVID-19 за тиждень, зареєстровано перший випадок штаму Stratus
2 хв на прочитання01 Жовтня 2025
Вегетаріанство - просто дієта чи філософія життя
1 хв на прочитання01 Жовтня 2025
Більше з GreenPost

Нові ETF на Dogecoin, регуляторна прозорість і що треба знати початківцю
4 хв на прочитанняВчора

Херсонський порт просить переглянути договір концесії через руйнування внаслідок війни
1 хв на прочитанняВчора

У Казахстані почали тестувати безпілотне легке метро
1 хв на прочитанняВчора

Німеччина збудує найбільший військовий корабель з часів Другої світової
1 хв на прочитанняВчора
У Херсоні судитимуть посадовців за схему з дровами для ЗСУ на понад 400 тис. грн
1 хв на прочитанняВчора
Потоп в Одесі: правоохоронці проводять обшуки в «Інфоксводоканалі» та у чиновників мерії
1 хв на прочитанняВчора
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 3 жовтня 2025 року
3 хв на прочитанняВчора
Хронологія захоплення ЗАЕС: як було створено ризик ядерної катастрофи в Україні
8 хв на прочитанняВчора