Догори
Дати відгук

Експерти розповіли, яка спеція незамінна при діабеті та високому рівні цукру

Потрібно лише приймати одну чайну ложку кориці на день.

1 хв на прочитання02 Листопада 2023, 06:50
Експерти порадили приправи людям із цукровим діабетом та високим цукром Експерти порадили приправи людям із цукровим діабетом та високим цукром
Поділитись:

Люди, які страждають підвищеним цукром в організмі, часто, щоб відчути себе краще, використовують різні хімічні засоби, але на сьогоднішній день, коли ми щодня піддаємося дії вихлопних газів та інших негативних елементів, варто звернути увагу на природні речовини. Так, існують приправи, які багаті на антиоксидант фенол, що запобігає викликаним високим рівнем цукру в крові запаленням і ушкодженням тканин. Це стало відомо після дослідження, яке провели вчені з Університету Джорджії.

Експерти кажуть, що людям із цукровим діабетом потрібно збагатити меню традиційною різдвяною спецією — корицею. До її складу входять вітаміни А, В1, В2, В9, С, Е, К, а також калій, марганець, цинк, залізо та інші мікроелементи.  Вчені провели дослідження та з’ясували, що кориця покращує показники цукру та холестерину в крові у людей із цукровим діабетом 2-го типу.

Результати показали, що при прийомі прянощів натще цукор знижувався на 18-30%. Для отримання такого ефекту достатньо 1-6 г ароматної кориці. Зазначається, що спеція не лише може нормалізувати рівень цукру, а й імітувати інсулін, через що стан пацієнта покращується. Крім цього, кориця сприяє всмоктуванню глюкози у клітини.

Це важливий факт, оскільки у хворих на діабет глюкоза найчастіше накопичується в крові. Нагадаємо, що корицю можна використовувати не тільки як спецію, щоб надати стравам приємного смаку та аромату, а й як лікарський засіб. Вчені з’ясували, що цей продукт має низку корисних для здоров’я властивостей. 

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
Фото: «Ландшафтний дизайн. Товари для дому»
Сад оживає вночі: чарівні лійки зі світлом створять казкову атмосферу на вашому подвір'ї (ФОТО)
2 хв на прочитання3 години тому
Секрети ідеальної курки: як правильно маринувати та готувати соковите м'ясо
Секрет соковитої та ніжної курки - все про маринування та правильне приготування
2 хв на прочитанняВчора
Розкрадання 8,4 млн грн на ремонті дороги: на Закарпатті викрили підрядника
На Закарпатті підрядника викрили на розкраданні 8,4 млн грн під час ремонту дороги державного значення
1 хв на прочитанняВчора
Причина блекауту в Чехії: ČEPS назвав офіційну версію масового відключення
Названо офіційну причину блекауту, що знеструмив шосту частину Чехії
2 хв на прочитанняВчора
БЕБ завершило розслідування щодо екс-посадовців «Київпастрансу»
1 хв на прочитанняВчора
Осетрові на межі зникнення, їх виявляють лише за слідами ДНК у воді Дунаю
2 хв на прочитанняВчора
Родина екзотичних патагонських мар вперше дала потомство (ФОТО)
1 хв на прочитанняВчора
Наслідки негоди: на Волині пошкоджено міст через річку, рух транспорту повністю перекрито
1 хв на прочитанняВчора