Вода — основний компонент обміну речовин в організмі. Мінерали та мікроелементи розчиняються у воді й абсорбуються в кров, проникаючи у клітини. Лікар-терапевт Віталій Соткін радить спробувати японську методику лікування водою.
Ця методика складається з наступних кроків:
◊ Вранці, відразу після пробудження, випийте 4 склянки води по 160 мл кожен (до чищення зубів).
◊ Почистіть зуби, але протягом наступних 45 хвилин не їжте і не пийте нічого.
◊ Через 45 хвилин можна снідати.
◊ Після сніданку, обіду чи вечері не їжте і не пийте протягом 2 годин.
◊ Для літніх або хворих людей, які не можуть випити 4 склянки води за один раз, рекомендується починати з меншої дози та поступово збільшувати кількість до рекомендованої.
Лікар наводить рекомендовану кількість днів для лікування основних захворювань:
✔ Високий кров'яний тиск — 30 днів.
✔ Гастрит — 10 днів.
✔ Діабет — 30 днів.
✔ Запори — 10 днів.
✔ Пацієнти, які страждають на артрит, повинні дотримуватися цієї методики протягом 3 днів на перший тиждень, а починаючи з другого тижня — щодня.
Також ми розповідали, що бутильована вода з антибіотиками, а тала — жива, говорить нутриціолог.