10 секретів, які допоможуть зберегти сексуальну гармонію в парі: розповідають сексологи
Що більше ви працюєте над стосунками, то міцнішими та щасливішими вони будуть.
Чи можна бути повністю задоволеними своїми інтимними стосунками, якщо ви прожили разом уже не один рік? Національний Інститут сексології та сексуального здоров'я розповідає, що можна зробити, аби з роками сексуальна гармонія в парі не зникала.
1) Пестячи партнера, потрібно більше орієнтуватися на ті форми взаємодії, що приносять задоволення партнеру, а не лише вам.
2) Не припускайтеся помилки, оцінюючи сексуальність партнера за аналогією до власної. У кожного все по-різному. Вивчайте та досліджуйте одне одного.
3) Для жінки фізіологічно нормально періодично не мати оргазму під час статевого акту.
4) Тоді як для чоловіка статевий акт без оргазму є майже даремною витратою часу.
5) Чоловікові варто пам’ятати, що для жінки важливішим є психоемоційне наповнення сексуального життя, аніж розмір його статевих органів.
6) Для збереження статевого життя пари варто ввести правило «Діти залишаються за дверима батьківської спальні». Починаючи з двох років дитину потрібно поступово привчати спати в окремій кімнаті. Звісно, якщо умови дозволяють це зробити.
7) Періодично робіть ревізію непорозумінь у парі. Невирішені та хронічні конфлікти — це прямий шлях до погіршення статевого життя пари.
8) Наповнюйте взаємини новим та цікавим. Спільне збагачення пари приємними емоціями — це одна з умов збереження сексуальної гармонії.
9) Частіше торкайтесь одне до одного під час виконання звичайних побутових справ.
10) Говоріть одне одному про ті риси зовнішності та характеру, які приваблюють вас.
«Що більше ви працюєте над стосунками, то міцнішими та щасливішими вони будуть!» — запевняють сексологи.
Також ми розповідали, як сказати партнерові про свої сексуальні фантазії.
