жувати

Що швидше ви їсте, то швидше набираєте вагу: лікар розповідає, як скинути 10 кг без зміни раціону

Жуйка спалює 11 ккал на годину — дослідження

Чому заради схуднення потрібно ретельно пережовувати їжу