стрес

Лікарі традиційної китайської медицини назвали чотири рослини, які допоможуть досягти рівноваги і довголіття

«Якщо звернутися вчасно — знадобиться психолог, якщо затягнути — психіатр»: чим загрожує емоційне вигорання в умовах війни

Техніка простукування, яка допоможе розслабитись і заснути

Якщо відчуваєте провину за те, що психіка не впоралася зі стресом, насамперед потрібно похвалити себе — психіатр

Заїдаючи емоції: лікар розповідає, як упоратися з розладом харчової поведінки на тлі стресу

Масаж зміями та пивні ванни - 5 незвичних методів у боротьбі зі стресом

Городники поділилися секретом, коли розсаду не потрібно підживлювати

ПТСР може розвинутися навіть від читання новин, хоча екран телефона захищає, бо дає певне дистанціювання — психіатр

Не треба починати «нове життя» з понеділка — експерти

Визначте свій поточний рівень стресу: простий тест

«Може розвинутися ПТСР та початися проблеми зі здоров’ям»: експерт розповідає, як уберегти тварину від стресу під час війни

Названо хвороби, які виникають через негативні емоції