Зниження цукру в крові: три народні рецепти
Натуральні способи знизити цукор у крові мають багато приємних «побічних ефектів».
Знизити рівень цукру (глюкози) у крові можна натуральними засобами, які мають приємні «побічні ефекти», такі як зниження очищення кишківника та судин, нормалізація обміну речовин та роботи підшлункової залози, профілактика гельмінтів. GreenPost підібрав три такі рецепти.
Суміш із хрону, пива й часнику
Цією сумішшю можна «збити» високий цукор протягом місяця.
Інгредієнти:
- корінь хрону завдовжки 20 см і завтовшки 1,5-2 см
- 9 зубчиків часнику
- свіже якісне пиво
Приготування
Корінь хрону ретельно вимити, але не чистити.
Дрібно подрібнити і засипати в скляну літрову пляшку чи банку.
Очистити й вимити часник, подрібнити і засипати в пляшку з хроном.
Усю масу залити свіжим пивом по «плічка» пляшки і поставити в темне місце на 10 днів.
Πісля цього процідити.
Πриймати перші 2 дні по 1 чайній ложці 2-3 рази на день, у наступні дні — по 1 столовій ложці 3 рази на день до їди.
Гарбузове молоко
Вживання гарбузового молока також є профілактикою гельмінтів як у дорослих, так і в дітей.
Інгредієнти:
- 150 г очищеного насіння гарбуза
- 4 склянки води
- 1/2 чайної ложки кориці (для аромату)
- 4–5 фініків
Приготування
Замочити насіння на 8 годин у воді.
Злити воду і покластии насіння в блендер.
Додати воду і добре все збити.
Процідити суміш через марлю. Додати подрібнені фініки і корицю, потім знову збити суміш.
Перелити гарбузове молоко, що вийшло, в скляну банку і зберігати його в холодильнику.
Споживати цей напій слід по 100 г на день натщесерце за півгодини до їди. Пити його потрібно з перервою в 4 дні (4 дні пити, 4 дні не пити).
Кефір та гречане борошно
Цей засіб має не лише знизити рівень цукру в крові, а й очистити кишківник та судини, нормалізувати обмін речовин та роботу підшлункової залози.
Інгредієнти
- 1 столова ложка гречаної крупи
- склянка кефіру
Приготування
Гречану крупу розім'яти в кавомолці до однорідного борошна, додати борошно в кефір, поставити в холодильник.
Випити суміш уранці, за півгодини до їди.
Курс лікування — 14 діб.
Також ми розповідали про три бюджетні продукти для здоров’я крові.
