Зміни, які відбудуться в жіночому організмі, якщо відмовитися від сексу

Тривале статеве утримання негативно впливає на жіночий організм, але часто цей вплив зовсім не такий, як вважається. Що насправді відбувається з жіночим тілом, якщо відмовитися від сексу, розповідає «Щоденник гінеколога».

Зміни піхви

У суспільстві гуляє стереотип про те, що без сексу жіноча піхва звужується, і навіть може відновитися цнота. Звичайно, це лише міф. Але статеві органи жінки справді зазнають змін. У період без сексу піхва «відвикає» від цього. Це означає, що розслаблення та збудження, а також контракції досягаються довше та важче. Завдяки регулярності статевих актів ці фази скорочуються, і піхва повертається до норми.

Сприйнятлива імунна система

Тривале затишшя у сексуальному житті позначається й на імунітеті. Оскільки під час статевого акту людина контактує з чужими бактеріями та вірусами, захисні механізми її тіла зміцнюються. І що більше сексу, тим сильніша імунна система. Британські вчені повідомляють, що 2-3 рази на тиждень достатньо для підвищення оборонних здібностей організму.

Знижується лібідо

Що менше сексу у житті, то менше він цікавить людину. Тіло звикає до відсутності статевого акту, у результаті виробництво статевих гормонів сильно знижується до зникнення лібідо. Найкращими ліками від цього є, звісно ж, секс.

Підвищена схильність до стресу

Секс можна назвати одним із найефективніших способів боротьби зі стресом. Це доводить дослідження, опубліковане у журналі Psychology Today. Статевий акт має багатогранний розслаблюючий вплив. Також під час сексу виділяються гормони ендорфін і окситоцин, що додатково посилюють розслаблення та дарують почуття щастя.

А люди, які рідко чи взагалі не займаються сексом, сильніше страждають від стресових ситуацій та високого тиску.

Ризик інфаркту

Насичене сексуальне життя зміцнює серцево-судинну систему. Такого висновку дійшли науковці з Американської Асоціації Серця. Регулярний статевий акт знижує ризик виникнення інфаркту, нормалізує частоту серцевих скорочень і тиск.

Зростання м'язів

Не тільки рухи під час статевого акту сприяють зростанню м'язів. Секс також стимулює вироблення гормону тестостерону, який підтримує зміцнення та зростання м'язів.

Зайва вага

Відмова від сексу та занепокоєння щодо цього провокують нас на пошук заміни. Зазвичай нею виявляється їжа, особливо солодощі та фастфуд. Чому? Науковці з Університету Каліфорнії виявили, що продукти та страви з цих категорій мають на мозок подібний вплив, як і секс. У результаті ми гладшаємо і сумуємо ще більше.

Також ми розповідали, чи існує цілком безпечний секс: лікарі розповідають про методи запобігання вагітності.