Якість повітря у Києві знову погіршилась: Міндовкілля рекомендує попіклуватися про самопочуття

У Києві та столичному регіоні надвечір суботи - знову погіршення якості повітря. Про це попередили у Міністерстві захисту довкілля та природних ресурсів України. Причиною є горіння торф'яників, пожежі в екосистемах, осінні коливання температур та слабкий вітер.

Наразі в повітрі Києва та його околиць зафіксовано підвищення концентрації зважених часток (пилу та диму).

Щоб зменшити можливий негативний вплив на здоров'я від забруднення повітря, експерти міністерства рекомендують:

• обмежити перебування на вулиці;
• утриматися від фізичного навантаження на відкритому повітрі;
• якщо змушені перебувати на вулиці - використовувати респіратор або захисну маску, за їхньої відсутності прикрити рот і ніс зволоженою тканиною;
• щільно зачиняти вікна та двері;
• відмовиться від провітрювання квартири;
• за можливості користуватися системами кондиціонування та очищення повітря, проте вимкнути вентиляційні системи, які затягують повітря з вулиці;
• ущільнити отвори підручними засобами (скотч, зволожена тканина);
• проводити часте вологе прибирання у житлових приміщеннях;
• збільшити споживання рідини до 2-3 літрів на день;
• приймайти душ кілька разів на день;
• якщо є захворювання органів дихальної системи, попіклуйтеся про те, щоб із собою завжди були необхідні ліки;
• у разі погіршення самопочуття зверніться до лікаря.

Особливу увагу на ці поради мають звернути люди із хворобами дихальної та серцево-судинної систем. 

Стан повітря та радіаційний фон можна відстежувати в режимі реального часу на вебресурсі Міндовкілля «Екозагроза».

Більше новин читайте на GreenPost.