Догори
Дати відгук

Які овочі шкідливі для здоров'я щитоподібної залози у жінок: попереджає дієтолог

Вживати їх можна, але захоплюватися не варто.

1 хв на прочитання14 Травня 2022, 07:48
Поділитись:

Ми звикли вважати овочі апріорі здоровою й корисною їжею, але іноді може з’ясуватися, що це не зовсім так — овочі можуть виявитися не просто некорисними, а навіть шкідливими.

Лікар-дієтолог Олена Соломатина пояснила, які продукти є небезпечними для здоров'я щитоподібної залози у жінок.

Фахівець розповідає, що жінкам не можна регулярно й у великій кількості їсти овочі родини хрестоцвітих. Це броколі, качанна капуста, хрін, редька, ріпа, редис та інші.

«Річ у тім, що ці продукти містять ізотіоціанати, які пригнічують вироблення гормонів і загострюють гіпотиреоз — захворювання ендокринної системи, що характеризується нестачею гормонів щитоподібної залози», — пояснює лікар.

Також лікар попереджає і про небезпеку сої для жінок. Продукт стимулює вироблення жіночого статевого гормону естрогену, але пригнічує вироблення гормонів щитоподібної залози.

При цьому Олена Соломатина запевняє, що з'явитися така проблема у жінок може лише за регулярного та надмірного вживання таких овочів. При нормальному та розміреному раціоні це неможливо.

Також ми розповідали, як виявити дефіцит літію та які наслідки він має.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Спека у Парижі. Фото: Bertrand Guay/AFP через Getty Images
Європу чекає пекло — синоптики очікують на аномальну спеку за 40 °C
4 хв на прочитання6 хвилин тому
Ілюстрація ритму серця. Зображення створено ШІ
Серце в ритмі музики — як улюблений темп пісень впливає на наше тіло під час тренувань
3 хв на прочитаннягодина тому
Чи можна їсти морозиво щодня? 9 ризиків для здоров'я
Що буде, якщо їсти морозиво щодня: дієтологи попереджають про 9 ризиків для здоров'я
3 хв на прочитанняВчора
Дівчина та хлопці. Зображення створено ШІ
Кількість не головне: як численні сексуальні партнери впливають на жіноче здоров’я
3 хв на прочитанняВчора
У Чернівцях жінку підозрюють у викраденні сходового підйомника для людей з інвалідністю
1 хв на прочитання01 Липня 2025
В Одесі урочисто відкрили інклюзивний пляж, але на нього не пускають відвідувачів?
1 хв на прочитання01 Липня 2025
Популярні кімнатні рослини, які можуть приносити в дім біди та невдачі
2 хв на прочитання01 Липня 2025
"Лісове купання": як прогулянки в лісі можуть покращити здоров'я – доведено наукою
1 хв на прочитання01 Липня 2025