Догори
Дати відгук

Які овочі шкідливі для здоров'я щитоподібної залози у жінок: попереджає дієтолог

Вживати їх можна, але захоплюватися не варто.

1 хв на прочитання14 Травня 2022, 07:48
Поділитись:

Ми звикли вважати овочі апріорі здоровою й корисною їжею, але іноді може з’ясуватися, що це не зовсім так — овочі можуть виявитися не просто некорисними, а навіть шкідливими.

Лікар-дієтолог Олена Соломатина пояснила, які продукти є небезпечними для здоров'я щитоподібної залози у жінок.

Фахівець розповідає, що жінкам не можна регулярно й у великій кількості їсти овочі родини хрестоцвітих. Це броколі, качанна капуста, хрін, редька, ріпа, редис та інші.

«Річ у тім, що ці продукти містять ізотіоціанати, які пригнічують вироблення гормонів і загострюють гіпотиреоз — захворювання ендокринної системи, що характеризується нестачею гормонів щитоподібної залози», — пояснює лікар.

Також лікар попереджає і про небезпеку сої для жінок. Продукт стимулює вироблення жіночого статевого гормону естрогену, але пригнічує вироблення гормонів щитоподібної залози.

При цьому Олена Соломатина запевняє, що з'явитися така проблема у жінок може лише за регулярного та надмірного вживання таких овочів. При нормальному та розміреному раціоні це неможливо.

Також ми розповідали, як виявити дефіцит літію та які наслідки він має.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Омікрон Коронавірус Вакцинація
В Україну доставлено 254 тисячі доз омікрон-специфічної вакцини проти COVID-19
2 хв на прочитання50 хвилин тому
Фото з відкритих джерел
Хто випускає більш смердючі гази і що робити, якщо дуже потрібно «поставити на паузу» метеоризм? Ось що розповідає експерт
4 хв на прочитання3 години тому
Сніданок Шкідливі звички Фрукти Поради дієтолога
Найгірший час для вживання бананів: коли фрукт перетворюється на отруту
2 хв на прочитання4 години тому
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
1 хв на прочитанняВчора
«Зерносховище»: у Національному академічному драмтеатрі ім. Лесі Українки показали виставу про Голодомор
1 хв на прочитанняВчора
Петрів піст: як легше пережити ці дні та втихомирити серце
1 хв на прочитанняВчора
Під час будівництва Палацу спорту у Тернополі директор "наварив" 25 млн грн
1 хв на прочитанняВчора
Уже з наступного місяця Польща може бути заборонити продаж одноразових електронних сигарет
1 хв на прочитанняВчора