Які наслідки надмірного вживання кави

Кава – улюблений багатьма напій, який бадьорить вранці. Проте, його надмірне вживання може призвести до негативних наслідків для організму, попередила лікар-терапевт Надія Чернишова, пише lhealth.info.

Справа в тому, що кава може провокувати підвищення частоти скорочень серця, внаслідок чого серцевий м’яз виснажується.

Крім того, кава сприяє вимиванню з організму корисних елементів. Тому вживання цього напою краще обмежити людям, які страждають на гіпертонію.

“Надлишкова стимуляція нервової системи може призводити до дратівливості, тривожності та порушення сну”, – додала терапевт і закликала не зловживати кавою.

Ми писали: Що відбувається з дитиною в умовах війни і як можна допомогти: поради психологів