Як впливає кіберспорт на здоров'я людей

В середньому кіберспортсмени харчуються краще, ніж решта людей, а їх фізична активність є навіть вищою, ніж рекомендує ВООЗ. До такого несподіваного висновку прийшли вчені з Німецького спортивного університету в Кельні. Повідомляє портал eSportwissen.

З'ясувалося, що кіберспортсмени вживають менше цукру, ніж середньостатистична людина — зокрема солодкої їжі та безалкогольних напоїв. Проте геймери схильні вживати більше енергетичних напоїв.

«Енергетичний напій справді є частиною раціону для багатьох, але загалом кіберспортсмени їдять краще, ніж решта населення», — розповів професор університету Інго Фробозе .

Також науковці виявили, що серед кіберспортсменів 15% є вегетаріанцями або веганами. Решта майже щодня їдять м'ясо. Водночас необхідну кількість фруктів та овочів серед геймерів вживають лише 15% чоловіків та 25% жінок. А ось напівфабрикати та фастфуд кіберспортсмени вживають тільки 2 рази на тиждень.

У середньому кіберспортсмени займаються фізичною активність 9,5 години щотижня. Такий показник значно перевищує рекомендації ВООЗ. Водночас за іграми геймери проводять 36,5 години на тиждень.

«Ми очікували, що пандемія та пов'язані з нею обмеження в повсякденному житті негативно вплинуть на власні оцінки здоров'я і самопочуття респондентів. Натомість цільова група змогла зберегти рівень попередніх років і навіть поліпшити його в деяких випадках», — зазначив Фробозе.

Під час дослідження вчені опитали 800 кіберспортсменів.

Раніше ми розповідали, які 6 продуктів знищують печінку.