Догори
Дати відгук

Як в домашніх умовах вивести алкоголь з організму — 20 способів

Краще не зловживати.

2 хв на прочитання10 Жовтня 2021, 23:48
Фото:
www.epravda.com.ua Фото: www.epravda.com.ua
Поділитись:

Алкоголь з організму чоловіка виводиться, в середньому 0,1 проміле на годину, з крові жінки – близько 0,9 проміле на годину. Це залежить від віку, маси тіла та інших факторів.

Медики закликають не водити авто ораніше, ніж через 24 годин після вживання напоїв, пише МЕТА.

Зазначається, що 100 мл коньяку у 70-кілограмового чоловіка можуть вийти за 5 годин, а ось 300 мл – будуть виводитися 26 годин. Тож на це ще впливає і кількість вживаного.

Видання наводить приклади наступних методів виведення алкоголю з організму: 

1. Газована вода з лимоном і вітаміни групи в (виводять токсин ацетальдегід). Обов'язково потрібна консультація медика.

2. Пити дуже багато рідини з сечогінними засобами, щоб створити своєрідний ефект промивання організму. Потрібна консультація з лікарем.

3. Пропотіти. Для цього можна прийняти теплу ванну, виконати легкі фізичні навантаження, але будьте обережні з серцем. Частина токсинів при таких методах піде з потом.

4. Легкий масаж вушних раковин, ступень і кінчика носа.

5. Викликати блювоту. Цей спосіб дуже неприємний, але він спрацює, якщо алкоголю було багато і  він не встиг потрапити у кров.

6. Лимон. Можна з'їсти пару скибочок чи  випити склянку соку. Закушувати або запивати не можна.

7. Холодний душ або сніг. Такі процедури підсилюють кровотік, і алкоголь виводиться з організму набагато швидше. Паралельно потрібно приймати багато води.

8. Чай. Заваріть міцний чорний чай або чорну каву після очищення шлунка, щоб швидше прийти до тями.

9. Рот можна обполоснути газованою водою, пожувати зубну пасту або листя м'яти.

10. Подихати свіжим повітрям на вулиці. Це збільшить кисень в організмі.

11. Клізма. Організм варто прочищати відразу з двох сторін.

12. Прийняти аскорбінку з розрахунку 70 кг маси тіла на 2,5 г.

13. Через 15 хвилин прийняти вітамін В1 (10 мл)

14. Понюхати нашатирний спирт, якщо присутнє легке запаморочення.

15. Використати препарати, які стимулюють активну роботу печінки, оскільки саме вона відповідає за те, з якою швидкістю людина тверезіє.

16. Жирна їжа. Якщо у вас, звичайно, немає проблем  зі шлунком. Така їжа вбере в себе частину шкідливих токсинів.

17. Спортивний напій. Він допоможе відновити водний баланс, додасть потрібну кількість вітамінів і мінералів.

18. Вживання легких продуктів. Вони сприяють насиченню організму, нейтралізують частково дію алкоголю, але при цьому не перевантажують.

19. Сорбент. Він візьме на себе  токсини, але тільки при прийомі відразу після вживання алкоголю.

20. Розсіл з квашеної капусти. Цей всім відомий спосіб, який  допомагає вивести алкоголь з організму і замінює його на звичайну воду.

Нагадаємо 6 найбільш небезпечних продуктів харчування для печінки.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Зображення згенеровано ШІ
Сімейна медицина в Україні між служінням і комерціалізацією: чи є вихід?
4 хв на прочитання7 годин тому
Робота мобільної клініки в прифронтових українських селах. Фото: Dignitas Ukraine
Десятки населених пунктів залишилися без медичної допомоги: мобільні клініки допомагають жителям прифронтових сіл
2 хв на прочитання15 годин тому
Фото ілюстративне
19 травня Україна відзначає День сімейної медицини
1 хв на прочитання15 годин тому
Фото ілюстративне
Всесвітній день боротьби з вірусними гепатитами: в Україні зростає захворюваність
3 хв на прочитання17 годин тому
Зміна клімату загрожує вагітним жінкам — екстремальна спека підвищує ризик передчасних пологів
2 хв на прочитання20 годин тому
Імунологи створили універсальну протиотруту від укусів отруйних змій на основі крові "людини-імунітету"
2 хв на прочитанняВчора
У Німеччині пасажирський літак опинився без керування на висоті 10 тисяч метрів
1 хв на прочитанняВчора
Як алкоголь впливає на тиск: від короткочасного підвищення до хронічної гіпертонії
2 хв на прочитанняВчора