Як схуднути й оздоровитися на пікніку чи в поході: радить дієтолог

Якщо ви любите подорожувати, завжди беріть із собою самогонний апарат. Таку пораду дає лікар-дієтолог Борис Скачко.

Лікар переконує, що наявність самогонного апарату не дасть вам зайнятися екстремальним схудненням у поході, натомість трішки допоможе правильно знизити вагу. Особливо якщо в поході у вас виникне дефіцит води.

«Самогонний апарат допоможе вам усунути небезпеку, відому з дитячих казок: «Не пий, Іваночку, з цього копитця – козенятком / телятком / ще кимсь станеш». Тому що бактерії можуть створити різні ситуації, а самогонний апарат методом дистиляції води дозволить вам очистити будь-яку воду, навіть болотяну», — говорить Борис Скачко.

Якщо ви промерзли в поході й на вас чигає небезпека ГРЗ (до якого легко може доєднатися й коронавірус), її також можна уникнути за допомогою самогонного апарату, розповідає лікар.

«Ви можете собі в польових умовах створити римську або турецьку лазню. Для цього потрібно до намету підвести вихлоп самогонного апарату і, не охолоджуючи воду, тобто пару», — радить лікар.

Також ми розповідали, чому не варто їсти фрукти після 16.00.

Окрім того, ми писати про найнебезпечніший спосіб приготувати чай і каву: застерігає дієтолог.