Догори
Дати відгук

Вишуканий сніданок «Шакшука»: страва родом з Північної Африки та Близького Сходу

Найкраще смакує з сірим хлібом.

1 хв на прочитання04 Січня 2023, 23:30
Поділитись:

Страва родом з Північної Африки та Близького Сходу, яку прийнято споживати на сніданок або протягом дня. Готується на основі яєць типу пашот з томатним соусом, цибулею, солодким перцем та кумином. Традиційно подається у чавунній пательні, в якій і готується в печі.

  •  6 великих яєць
  •  1 велика цибулина, нарізана кубиками або кружальцями
  •  3 ст.л. оливкової олії
  •  1 великий червоний солодкий перець, нарізаний кубиками або соломкою
  •  3 зубці часнику,
  •  подрібнені 2 х 400 гр банки томатів шматочками у власному соку
  •  150 гр фети (факультативно)
  •  1 кавова ложка паприки
  •  1 кавова ложка меленого кумину
  •  щіпка гострого перцю(при бажанні)
  •  сіль, перець
  •  свіжа кінза

1

Нагріти духовки до 190 градусів

2

Приготувати пательню, яку можна ставити в духовку. Нагріти в ній олію. Цибулю та солодкий перець готувати, поки не стануть м’якими, тоді додати часник, паприку, гострий перець та кумин.

3

Додати томати, розім’яти виделкою і готувати на слабкому вогні біля 10 хвилин. Соус повинен загуснути. Посолити, поперечити, додати подрібнену фету.

4

Акуратно вибити яйця так, щоби жовтки залишились цілими. Посолити і поперчити яйця.

5

Відправити пательню в духовку на 7-10 хвилин, залежно від того, якої готовності яйця ви любите. Перед тим, як подавати, притрусити свіжою кінзою. Найкраще смакує з сірим хлібом.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
ФОТО: Міністр захисту довкілля та природних ресурсів України Світлана Гринчук та Міністр навколишнього середовища Італії Джильберто Пікетто-Фратіном / Міндовкілля
Україна та Італія посилять співпрацю для водозабезпечення кількох регіонів
2 хв на прочитання6 хвилин тому
ФОТО: акварельні фарби / pixels
Акварель — це про легкість, природність і красу: сьогодні Міжнародний день акварелі
3 хв на прочитаннягодина тому
ФОТО: ілюстративне
Укренерго: з 23 листопада відключень світла буде менше
1 хв на прочитання2 години тому
ФОТО: ілюстративне
Повітряна тривога через гучномовець: у Києві введуть "аналоговий" режим сповіщення
1 хв на прочитання4 години тому
Класичний дизайн саду: чим відрізняється й кому підійде (ФОТО)
4 хв на прочитання5 годин тому
Температура у межах нуля і рясні опади: погода на вихідні
1 хв на прочитання6 годин тому
Відчуття падіння при засинанні — це нормально? Науковці пояснюють це дивне явище та наскільки воно небезпечне
3 хв на прочитанняВчора
Міняють автомат Калашникова на хірургічні інструменти: медицина в Судані — країні, де все ще гірше, ніж у нас
11 хв на прочитанняВчора