Цей чай покращує травлення і сон: рецепт приготування дуже простий

Для більшості людей чай — напій бадьорості та приємної перерви, під час якої можна розслабитися, подумати й отримати порцію корисних елементів. Однак багато хто навіть не здогадується про те, наскільки корисний чай із зелених шишок хмелю. Його цілющі властивості вас вразять наповал.

Сушені шишки легко купити в найближчій аптеці або спеціалізованому магазині, але можна їх зібрати й в лісі. 

Напій із характерною гіркуватістю не вирізняється божественним смаком, але заради здоров'я його безперечно варто спробувати хоч раз у житті.

Лупулін у їхньому складі надзвичайно цінний: він чинить заспокійливу і бактерицидну дію, знижує артеріальний тиск і стимулює травлення.

Хмільний чай приготувати дуже легко. 

Просто залийте гарячою водою свіжі або сушені шишки та почекайте близько 2 хвилин. Хміль найбільш корисний у свіжозібраному вигляді, тому восени з шишок хмелю варто заварювати трав'яні чаї.

Важливо: якщо ви регулярно приймаєте ліки, проконсультуйтеся з лікарем щодо лікування травами, оскільки в деяких випадках вони взаємодіють із ліками.

Більше новин читайте на GreenPost.