Тривале вживання мелатоніну підвищує ризик серцевої недостатності

Мелатонін, який тривалий час вважався безпечною та «природною» альтернативою снодійним засобам, опинився в центрі уваги кардіологів через неочікувані ризики для серцево–судинної системи. Згідно з результатами масштабного багатонаціонального дослідження, представленого на сесії Американської асоціації серця (AHA) 2025 року, тривале використання цієї добавки при безсонні асоціюється зі значним зростанням випадків серцевої недостатності (СН) та дворазовим підвищенням рівня загальної смертності протягом п’яти років.

Група дослідників на чолі з доктором Екенеділічукву Ннаді проаналізувала дані глобальної мережі TriNetX, охопивши понад 130 800 дорослих із діагнозом безсоння. Половина учасників (65 414 осіб) приймала мелатонін за призначенням протягом щонайменше одного року. Щоб отримати об’єктивні результати, вчені використали метод збалансування за показниками схильності, порівнявши групу мелатоніну з контрольною групою за демографічними даними, 15 супутніми захворюваннями, прийомом ліків та іншими показниками стану здоров’я. Важливо, що пацієнти, які вже мали серцеву недостатність або приймали інші снодійні, були виключені з дослідження.

Результати п’ятирічного спостереження виявилися приголомшливими:

• Розвиток серцевої недостатності: зафіксовано у 5% пацієнтів групи мелатоніну проти 3% у контрольній групі. Ризик виникнення СН виявився на 89% вищим (HR 1,89).
• Госпіталізація: пов’язані із серцевою недостатністю випадки стаціонарного лікування спостерігалися у 19% користувачів мелатоніну, тоді як у контрольній групі цей показник склав лише 7%.
• Загальна смертність: рівень летальності серед тих, хто вживав добавку, був удвічі вищим (8% проти 4% у контрольної групи, HR 2,09).

«Мелатонін широко сприймається як безпечний варіант для підтримки сну, тому було вражаюче побачити настільки послідовне і значне зростання серйозних негативних наслідків для здоров’я навіть після врахування багатьох факторів ризику», – зазначають автори дослідження. Науковці підкреслюють, що хоча виявлена асоціація викликає серйозне занепокоєння, дослідження є спостережним і не може прямо довести причинно–наслідковий зв’язок.

Отримані дані вказують на гостру потребу в перегляді профілю безпеки мелатоніну як засобу для хронічної терапії. Фахівці закликають пацієнтів та лікарів з більшою обережністю ставитися до тривалого вживання цієї добавки, доки не будуть проведені додаткові клінічні дослідження, що остаточно роз’яснять вплив гормону сну на серцевий м’яз. У світі, де доступ до біодобавок часто не потребує рецепта, ці висновки стають критичним нагадуванням: «натуральний» не завжди означає «безпечний».

Більше новин читайте на GreenPost.