ТОП-5 простих порад, які допоможуть захистити очі від брудного довкілля

Великі міста сповнені вихлопних газів, пилу та забруднень. Від цього захист очей стає особливо важливим, розповідає Михайло Куликов — блогер, який пропагує природні методи відновлення зору.

Він дає 5 порад, які допоможуть захистити очі від брудного довкілля.

1) Носіть захисні окуляри. Якщо ви часто перебуваєте в брудному середовищі, надягніть спеціальні захисні окуляри чи сонцезахисні окуляри з рівнем захисту від впливу дрібних частинок.

2) Часте вмивання. Окрім регулярного вмивання рук, промивайте очі чистою водою, особливо після контакту з пилом або брудом.

3) Зволоження очей. Використовуйте зволожуючі краплі, щоб запобігти пересиханню очей і покращити захист від зовнішніх впливів.

4) Уникайте дотику. Не чіпайте очі брудними руками, щоб уникнути перенесення мікробів і забруднень.

5) Очищувачі повітря. Використовуйте очищувачі повітря в приміщенні, щоби зменшити кількість частинок у повітрі, котрі потрапляють у вічі.

Також ми писали, що захист від ультрафіолету не має нічого спільного з темними окулярами — офтальмолог.