ТОП-5 простих порад, які допоможуть захистити очі від брудного довкілля
Потрібні очищення та зволоження.
Великі міста сповнені вихлопних газів, пилу та забруднень. Від цього захист очей стає особливо важливим, розповідає Михайло Куликов — блогер, який пропагує природні методи відновлення зору.
Він дає 5 порад, які допоможуть захистити очі від брудного довкілля.
1) Носіть захисні окуляри. Якщо ви часто перебуваєте в брудному середовищі, надягніть спеціальні захисні окуляри чи сонцезахисні окуляри з рівнем захисту від впливу дрібних частинок.
2) Часте вмивання. Окрім регулярного вмивання рук, промивайте очі чистою водою, особливо після контакту з пилом або брудом.
3) Зволоження очей. Використовуйте зволожуючі краплі, щоб запобігти пересиханню очей і покращити захист від зовнішніх впливів.
4) Уникайте дотику. Не чіпайте очі брудними руками, щоб уникнути перенесення мікробів і забруднень.
5) Очищувачі повітря. Використовуйте очищувачі повітря в приміщенні, щоби зменшити кількість частинок у повітрі, котрі потрапляють у вічі.
Також ми писали, що захист від ультрафіолету не має нічого спільного з темними окулярами — офтальмолог.
