Лікарка розповіла, скільки потрібно сексу для міцного здоров'я

Ексочільниця МОЗ Уляна Супрун назвала оптимальну кількість сексу в житті людини. Про це вона розповіла у Facebook.

Дослідження вказують, що в середньому людина займається сексом понад 50 разів на рік, або ж один раз на тиждень. Однак, якщо сексуальне бажання виникає частіше або рідше — це нормально.

"Нормальна кількість сексу — це та, яка приносить задоволення вам і вашому партнеру", - наголосила Уляна Супрун.

За словами Супрун, якщо комусь з партнерів не подобаються певні практики, то вони можуть сказати "ні". Також вони можуть обговорити свої вподобання і розв'язати проблеми сексуального характеру.

"Якщо ви відчуваєте, що у сексі щось не так і не можете впоратися з проблемою самостійно чи з партнером, не соромтеся звертатися по допомогу до фахівців. Можливо, вам потрібна консультація та допомога, аби дійти здорового рішення. Не всі проблеми такого характеру можна вирішити за закритими дверима", - зазначила Супрун.

Водночас екскерівниця МОЗу додала, що секс впливає як на фізичне, так і на ментальне здоров'я та якість життя. Тому необхідно "проговорювати основи того, як відбувається секс та чим він є, щоб мати змогу говорити далі про його тонкощі".

Нагадаємо, у ВООЗ розповіли, від чого частіше за все помирають люди в Україні та у світі.