Скільки можна сидіти в телефоні, щоби не зіпсувати зір
«Денна норма» залежить від «просунутості» гаджета.
Що «просунутішими» стають екрани гаджетів, то вони безпечніші для зору. Про це розповідає «Очний лікар».
Оптимальне сфокусоване зорове навантаження для дорослої людини має бути не більше 6 годин на день — по 20 хвилин безперервної зорової роботи з обов'язковими періодами відпочинку.
Тривала безперервна робота за екраном монітора призводить до астенопії — стану зорової втоми.
Також ми наводили симптоми погіршення зору в дитини.
Окрім того, ми розповідали про просту таблицю, щоб натренувати периферійний зір і навчитися вихоплювати важливу інформацію у морі тексту.
Більше з розділу Здоров'я
Світ відзначає Всесвітній день скетчноутингу (World Sketchnote Day)
2 хв на прочитання5 годин тому
Міжнародний день «Спасибі»: сила вдячності, що змінює людину і світ
6 хв на прочитання7 годин тому
Няня за державний кошт: ДБР розслідує махінації керівниці Держпродспоживслужби Полтавщини
1 хв на прочитанняВчора
День чорного шоколаду – 7 причин їсти його щодня без докорів сумління
5 хв на прочитанняВчора
Як ліплення сніговика може стати повноцінним тренуванням для всього тіла
2 хв на прочитання09 Січня 2026
У дитячому будинку сімейного типу дівчину з інвалідністю тримали на прив'язі
1 хв на прочитання09 Січня 2026
Міф про «стерильну чистоту»: дерматологи пояснили небезпеку вмивання господарським милом
2 хв на прочитання08 Січня 2026
Продукти які допомагають знизити ризик захворювання на рак грудей
1 хв на прочитання08 Січня 2026
Більше з GreenPost
Україна легалізує подвійне громадянство: нові правила для діаспори та переселенців
2 хв на прочитаннягодина тому
На Черкащині невідомі обстріляли притулок для тварин
1 хв на прочитання2 години тому
У Верховній Раді обговорюють скасування відстрочки для студентів віком від 25 років
2 хв на прочитання4 години тому
США виходять з IRENA та низки кліматичних організацій:Трамп підписав резонансний меморандум
2 хв на прочитання7 годин тому
Як приготувати свинячі ніжки правильно - покрокова інструкція для збереження колагену
1 хв на прочитання9 годин тому
Від депутатів до директорів лісгоспів – кого викрило ДБР на зловживаннях у лісовій сфері
4 хв на прочитання16 годин тому
Чим обробити слизькі сходинки без шкоди для взуття та рослин
2 хв на прочитанняВчора
В ОАЕ протестували норвезьку технологію перетворення пустелі на фермерські угіддя
2 хв на прочитанняВчора

