Шпинат допомагає худнути, як саме
Допомагаючи фігурі поступово набувати колишніх призабутих обрисів.
Неможливо схуднути завдяки одному продукту, але секрети певні існують.
Шанс на схуднення може різко підвищитися, якщо до свого щоденного раціону додати шпинат. Багатий вітамінами, антиоксидантами та мінералами ефективно сприяє спалюванню жиру в ділянці живота.
Але що особливо важливо, за відсутності калорій шпинат відмінно притуплює почуття голоду, рятуючи людину від переїдання, і таким чином допомагаючи фігурі поступово набувати колишніх призабутих обрисів.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Жирний язик: експерт розповідає, чому це небезпечно і як вирішити проблему
2 хв на прочитання5 годин тому
Цей біль може бути ознакою майбутнього інсульту: лікарі розповіли про симптоми
2 хв на прочитання6 годин тому
Топ-10 продуктів, які повинні бути у весняному раціоні
5 хв на прочитання11 годин тому
Дофаміновий гардероб: як підняти настрій за допомогою одягу
5 хв на прочитанняВчора
Цей фрукт знижує цукор у крові та "розщеплює" холестерин: можна їсти майже всім
1 хв на прочитанняВчора
Злість під час бігу: чому спорт може мати негативний психологічний ефект
2 хв на прочитанняВчора
Зуб видалили, а все одно болить: стоматологи розповідають, що відбувається і що при цьому слід робити
2 хв на прочитанняВчора
Пандемія на підході: ВООЗ бʼє на сполох через поширення пташиного грипу H5N1
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Тварини виступають у цирку, бо бояться покарання
7 хв на прочитання3 хвилини тому
Як зробити хрумкі хот-доги за 5 хвилин без тіста
1 хв на прочитання54 хвилини тому
20 квітня - Всеукраїнський день довкілля
2 хв на прочитання2 години тому
На Одещині викрили браконьєра, який завдав збитки державі на суму більше мільйона гривень
1 хв на прочитання3 години тому
Мангал із цегли власноруч (ФОТО)
2 хв на прочитання4 години тому
Туя західна Даніка — одна з найпопулярніших хвойних рослин у ландшафтному дизайні (ФОТО)
1 хв на прочитання12 годин тому
Чи можна мульчувати рослини тирсою: ось що радять досвідчені садівники (ФОТО)
1 хв на прочитанняВчора
Весна набирає обертів, попереду Великдень: топ п'ять гарних місць для весняного пікніка у Києві
5 хв на прочитанняВчора