Шпинат допомагає худнути, як саме
Допомагаючи фігурі поступово набувати колишніх призабутих обрисів.
Неможливо схуднути завдяки одному продукту, але секрети певні існують.
Шанс на схуднення може різко підвищитися, якщо до свого щоденного раціону додати шпинат. Багатий вітамінами, антиоксидантами та мінералами ефективно сприяє спалюванню жиру в ділянці живота.
Але що особливо важливо, за відсутності калорій шпинат відмінно притуплює почуття голоду, рятуючи людину від переїдання, і таким чином допомагаючи фігурі поступово набувати колишніх призабутих обрисів.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Прокуратура розслідує інцидент в Києві як терористичний акт, що призвів до жертв
1 хв на прочитанняВчора
Програма «Скринінг здоров’я 40+»: українці отримають 2000 грн на обстеження
2 хв на прочитанняВчора
Столичні лікарі та реабілітологи отримають фінансову допомогу в межах міської програми
1 хв на прочитанняВчора
Одеські митники виявили спробу ввезти в Україну лінію для виробництва цигарок
1 хв на прочитанняВчора
Кличко затвердив разові виплати медикам Києва
1 хв на прочитанняВчора
Кабмін провів кадрові ротації в Мінекономіки та НСЗУ
2 хв на прочитанняВчора
В Україні розслідують випадки фальшивих психіатричних діагнозів для отримання 20 тис. грн допомоги
2 хв на прочитання10 Грудня 2025
Затверджено правила надання онлайн-підтримки у сфері психічного здоров'я через відеозв’язок та телефон
3 хв на прочитання10 Грудня 2025
Більше з GreenPost
Трамп «надзвичайно розчарований обома сторонами» війни в Україні, — Білий дім
1 хв на прочитанняВчора
Бензин в Україні переходить на нову формулу з обов'язковим додаванням 5% біопалива
1 хв на прочитанняВчора
Генасамблея ООН ухвалила Чорнобильську резолюцію: засуджено атаку РФ та змінено транслітерацію
2 хв на прочитанняВчора
Холодильне обладнання для сучасного магазину: як вибрати гірку для ефективного викладення
1 хв на прочитанняВчора
Викид мазуту у Ладижинське водосховище поблизу ТЕС: прокуратура розпочала кримінальне провадження (ФОТО)
1 хв на прочитанняВчора
День заснування UNICEF: голос дітей у світі
2 хв на прочитанняВчора
Міжнародний день гір: чому гірські екосистеми — наш спільний світовий скарб (фото)
4 хв на прочитанняВчора
Екс-чиновника Міноборони підозрюють у незаконному продажу списаних військових кораблів
1 хв на прочитання10 Грудня 2025