Шоколад запобігає розвитку раку та недоумства

Про це розповіли оглядачі японського видання Yahoo News Japan.

Вміщені в шоколаді епікатехіни знижують артеріальний тиск і підвищують рівень корисного холестерину в крові. В результаті ризик розвитку атеросклерозу зводиться до мінімуму.

Поліфеноли завдяки своїм антиоксидантним властивостям запобігають виникненню різних видів онкології. Шоколад також є ефективним засобом в лікуванні алергії і ревматизму за рахунок зменшення активного кисню в організмі, який і викликає дані стани.

Крім того, цей продукт запобігає окисленню докозагексаєнової кислоти. Оскільки остання концентрується в мозку, таким чином знижується ризик розвитку недоумства.

Звучить парадоксально, але шоколад допомагає контролювати вагу. Справа в тому, що якщо з’їдати його перед сніданком, обідом або вечерею, то рівень цукру в крові підвищується, що сприяє придушенню апетиту.

До слова, лимонний сік у каві рятує від підвищеного тиску.