Догори
Дати відгук

Саме не мине: червоні прапорці, які говорять, що треба звернутися до лікаря через біль у спині або суглобах

А коли, навпаки, хвилюватися не варто.

1 хв на прочитання20 Травня 2022, 21:11
Поділитись:

Телеграм-канал «Злий реабілітолог» розповідає, як можна зрозуміти, що ви своєю неправильною активністю пошкодили певні структури (суглобові структури або м'яз) і вам необхідна консультація лікаря для кваліфікованої допомоги.

✔ Ви прокидаєтесь через біль уночі. Це говорить про те, що йде сильний запальний процес.

✔ Біль не минає протягом двох-чотирьох тижнів.

✔ Нестерпний біль, який не минає  або навіть наростає в стані спокою.

Натомість хвилюватися не варто в таких випадках:

  • знайомий біль, яка уже колись вас турбував, минув сам, але з'явився знов і болить плюс-мінус так само;
  • біль, який по силі не перевищує 4 з 10-ти за вашою суб'єктивною оцінкою, і ви помічаєте, що приступи болю стають меншими з часом;
  • біль, який не змушує вас прокидатися вночі або загалом не обмежує вашу активність, за винятком окремих моментів.

Також ми розповідали про чотири прості способи позбутися болю в спині, якщо прихопило поперек.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото: ілюстративне
Кабмін провів кадрові призначення у Держслужбі у справах дітей та Держагентстві "ПлейСіті"
1 хв на прочитання4 години тому
Нові правила в'їзду в ЄС з осені 2025: що зміниться для українців
Біометрія замість штампів: з осені 2025 року зміниться перетин кордону ЄС для українців
2 хв на прочитання7 годин тому
Фото: birdinflight.com
Новий скандал навколо Каньє Веста: колишня асистентка звинуватила репера у зґвалтуванні та секс-торгівлі
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Смертоносна спека: хвиля аномальної температури вбила 2300 європейців за 10 днів
2 хв на прочитанняВчора
Сезон активності змій: в Україні 8 людей постраждали від укусів, троє з них — діти
1 хв на прочитанняВчора
Ситуація погіршується: кількість отруєних біля водоспаду Шипіт на Закарпатті зросла до 38 людей
1 хв на прочитанняВчора
Вчені дослідили, що один курс антибіотиків на рік підвищує ризик розвитку сепсису на 70%
2 хв на прочитанняВчора
Формула щастя — вчені відкрили, як виміряти радість життя
3 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Як замаринувати курку
"Золота формула" ідеального маринаду для курки
2 хв на прочитання29 хвилин тому
60 ділянок під сади: «Земельний банк» пропонує землю та гранти для аграріїв
Держава пропонує 60 ділянок під сади та до 10 млн грн гранту на їх розвиток
2 хв на прочитаннягодина тому
Юлія Свириденко. Фото з відкритих джерел
Можлива наступниця Шмигаля: хто така Юлія Свириденко і що чекає на неї у кріслі прем'єра
3 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне
Реєстр біометану в Україні адаптували до стандартів ЄС
1 хв на прочитання2 години тому
Держстат зафіксував стрімке подорожчання продуктів – деякі позиції зросли на 200%
1 хв на прочитання3 години тому
Безпека, гарантії та страхування: "Метінвест" окреслив ключові умови для відновлення промисловості
2 хв на прочитання5 годин тому
Лляне поле на місці падіння метеорита: як фермер на Полтавщині поєднав космос та органічне землеробство
1 хв на прочитання5 годин тому
Готові до несподіваних поворотів? Ретроградний Меркурій вже на порозі
3 хв на прочитання8 годин тому