Догори
Дати відгук

Саме не мине: червоні прапорці, які говорять, що треба звернутися до лікаря через біль у спині або суглобах

А коли, навпаки, хвилюватися не варто.

1 хв на прочитання20 Травня 2022, 21:11
Поділитись:

Телеграм-канал «Злий реабілітолог» розповідає, як можна зрозуміти, що ви своєю неправильною активністю пошкодили певні структури (суглобові структури або м'яз) і вам необхідна консультація лікаря для кваліфікованої допомоги.

✔ Ви прокидаєтесь через біль уночі. Це говорить про те, що йде сильний запальний процес.

✔ Біль не минає протягом двох-чотирьох тижнів.

✔ Нестерпний біль, який не минає  або навіть наростає в стані спокою.

Натомість хвилюватися не варто в таких випадках:

  • знайомий біль, яка уже колись вас турбував, минув сам, але з'явився знов і болить плюс-мінус так само;
  • біль, який по силі не перевищує 4 з 10-ти за вашою суб'єктивною оцінкою, і ви помічаєте, що приступи болю стають меншими з часом;
  • біль, який не змушує вас прокидатися вночі або загалом не обмежує вашу активність, за винятком окремих моментів.

Також ми розповідали про чотири прості способи позбутися болю в спині, якщо прихопило поперек.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
1 хв на прочитання31 хвилину тому
Зерносховище: вистава про Голодомор
«Зерносховище»: у Національному академічному драмтеатрі ім. Лесі Українки показали виставу про Голодомор
1 хв на прочитаннягодина тому
Коли починається Петрів піст
Петрів піст: як легше пережити ці дні та втихомирити серце
1 хв на прочитання2 години тому
Привласнили майже 25 мільйонів гривень на будівництві Палацу спорту.
Під час будівництва Палацу спорту у Тернополі директор "наварив" 25 млн грн
1 хв на прочитання5 годин тому
Уже з наступного місяця Польща може бути заборонити продаж одноразових електронних сигарет
1 хв на прочитання6 годин тому
Саудівська Аравія очолить Комісію зі становища жінок ООН 
1 хв на прочитання7 годин тому
У Черкасах пересадили кістковий мозок пацієнту, донора для якого шукали 15 років і знайшли в США
3 хв на прочитання15 годин тому
В Києві розкрили канал постачання наркотиків: вилучено кокаїну на $250 тисяч
1 хв на прочитання15 годин тому
Більше з GreenPost
Режим економії вуличного освітлення в Одесі
Вуличне освітлення в Одесі - в режимі економії
1 хв на прочитання4 години тому
Вітрова електростанція на Полтавщині. Фото ілюстративне
Для будівництва вітрової електростанції на Полтавщині виділять 47 тис. га
1 хв на прочитання4 години тому
Самовільно рубали дерева
На Рівненщині затримали злочиців, які самовільно зрубали деревини на майже 90 тис. грн
1 хв на прочитання8 годин тому
Як діяти, коли горить ліс і торф
На Полтавщині вигоріли майже 300 га сухостою: як діяти у разі лісових, степових та торф’яних пожеж
1 хв на прочитання9 годин тому
Органічне землеробство: принципи вирощування, плюси й мінуси такого господарства
2 хв на прочитання10 годин тому
День бур'янів: чи такий страшний бурʼян, як його малюють?
4 хв на прочитання11 годин тому
Новий регламент ЄС щодо упаковки PPWR: багаторазове пакування, заборона на деякі види пластику та мінімізація плівки
2 хв на прочитання11 годин тому
Розваги на джипах, квадроциклах та багі у заповідниках можуть заборонити законом: деталі
1 хв на прочитання12 годин тому