Згустки крові можуть бути небезпечними, якщо вони утворюються без вагомої причини. Неправильний спосіб життя сприяє утворенню тромбів, але не зрозуміло, що мають на увазі під "неправильним". Наприклад, вживання кофеїну — природної хімічної речовини, що міститься в каві та енергетичних напоях, може мати несприятливі наслідки.
Напої з кофеїном можуть зневоднювати організм, що призводить до згущення крові, а це збільшує згортання крові.
Зневоднення впливає на компоненти крові, що призводить до густої та липкої крові, яка циркулює повільно. Ефект в основному в ділянці тазу, ніг, стегон та рук.
Дослідження показали, що прийом кофеїну під час високоінтенсивних тренувань може підвищити фактор згортання крові, підвищуючи ймовірність утворення тромбів.
Кофеїн значно збільшує фактор згортання крові під час вправ, а це означає, що учасники, які пили напої з кофеїном, мали більш високий фактор ризику, коли справа доходить до того, що викликає утворення тромбів.