Догори
Дати відгук

Оладки з гарбуза: смачно і корисно

Готові оладки подавати до столу з медом))

1 хв на прочитання28 Вересня 2022, 23:40
Поділитись:

Чудова ідея для корисного сніданку. Рецепт з кулінарної книги «Здоровые рецепты доктора Ионовой», як їсти аби схуднути.

Інгредієнти

гарбуз

500 г.

молоко

1/2 склянки

яйця курячі

2 шт.

гречане або вівсяне борошно

1 склянка

дрібка солі

 

 

Розраховано на 2 порції

Приготування:

Очищений гарбуз натерти на грубій стороні тертки.

Яйця збити, додати борошно (у мене вівсяне) дрібку солі ретельно перемішати.

Поступово додавати молоко до утримання консистенції тіста густої сметани.

Змішати тісто з тертим гарбузом.

Кількість молока залежить наскільки соковитий у вас гарбуз.

Отриману масу малими порціями викласти на форму для випічки, попередньо вистелену папером для випічки, надати форму оладок.

Запікати оладки до готовності при температурі 180 градусів.

Готові оладки подавати до столу з медом!

Смачного!

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото ілюстративпе
Революція прозорості в океані: як платформа Global Fishing Watch протидіє браконьєрству
2 хв на прочитання05 Вересня 2026
Україна може очолити світовий рейтинг експортерів замороженої малини
Україна може очолити світовий рейтинг експортерів замороженої малини
2 хв на прочитання03 Вересня 2026
Роботу шести портів Німеччини призупинено через страйк докерів
Страйк докерів у Німеччині: перевалка вантажів у шести найбільших портах повністю зупинилася
1 хв на прочитання03 Вересня 2026
Міжнародний день Каберне: історія, смаковий профіль та правила подачі
Від Бордо до всього світу: що варто знати у Міжнародний день сорту Каберне
2 хв на прочитання03 Вересня 2026
Ціни на сою в Україні можуть зрости до 20 тисяч гривень за тонну
1 хв на прочитання02 Вересня 2026
Світові ціни на агропродукцію рекордне зросли через війну та погоду
1 хв на прочитання01 Вересня 2026
Їжа чи святиня: світ відзначає Всесвітній день корів
2 хв на прочитання01 Вересня 2026
Салат із помідорів, цибулі та перцю на зиму: простий рецепт кисло-солодкої заготівлі
2 хв на прочитання31 Серпня 2026
Більше з GreenPost
День кіберспорту в Україні 7 вересня
День кіберспорту в Україні: як вітчизняні геймери підкорюють світову арену
1 хв на прочитання5 годин тому
Всесвітній день польової епідеміології 7 вересня
Вартові глобальної безпеки: у світі відзначають День польової епідеміології
2 хв на прочитання8 годин тому
У Одесі відбувся ІХ Південноукраїнський юридичний форум. На фото: Артем Волков, Олексій Бобрик, Карина Горова, Павло Лебедєв
Асоціація правників України об'єднала експертів для обговорення ключових правових трендів
4 хв на прочитанняВчора
Річка Уж критично обміліла в Ужгороді. Фото: Ольга Слава
Екологічна катастрофа на Закарпатті: Уж оголив дно, а водність річки впала до рекордних 16%
2 хв на прочитанняВчора
Астропрогноз на вересень 2026 року: як прямий Меркурій та ретро-Сатурн вплинуть на кар'єру й стосунки
1 хв на прочитанняВчора
Сьогодні в Україні відзначають день адміністратора ЦНАП
1 хв на прочитанняВчора
Енергія зі сміття: в Одесі зробили важливий крок до будівництва сучасного переробного комплексу
1 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день боротьби з прокрастинацією та дієві техніки подолання хронічного відкладання справ
1 хв на прочитанняВчора