Догори
Дати відгук

Оладки з гарбуза: смачно і корисно

Готові оладки подавати до столу з медом))

1 хв на прочитання28 Вересня 2022, 23:40
Поділитись:

Чудова ідея для корисного сніданку. Рецепт з кулінарної книги «Здоровые рецепты доктора Ионовой», як їсти аби схуднути.

Інгредієнти

гарбуз

500 г.

молоко

1/2 склянки

яйця курячі

2 шт.

гречане або вівсяне борошно

1 склянка

дрібка солі

 

 

Розраховано на 2 порції

Приготування:

Очищений гарбуз натерти на грубій стороні тертки.

Яйця збити, додати борошно (у мене вівсяне) дрібку солі ретельно перемішати.

Поступово додавати молоко до утримання консистенції тіста густої сметани.

Змішати тісто з тертим гарбузом.

Кількість молока залежить наскільки соковитий у вас гарбуз.

Отриману масу малими порціями викласти на форму для випічки, попередньо вистелену папером для випічки, надати форму оладок.

Запікати оладки до готовності при температурі 180 градусів.

Готові оладки подавати до столу з медом!

Смачного!

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото ілюстративне
Світовий ринок рослинних олій: пальмова олія дорожчає, а соняшникова дешевшає
1 хв на прочитання7 годин тому
Фото ілюстративне
Соняшникова олія дешевшає третій місяць поспіль, тоді як пальмова стрімко дорожчає
1 хв на прочитання16 годин тому
на Закарпатті викрили чиновників та підприємців, які привласнили землі солевидобувного підприємства
На Закарпатті викрили чиновників та підприємців, які привласнили землі солевидобувного підприємства
1 хв на прочитанняВчора
Фото: vesseltracker.com
Порти Великої Одеси залишилися без контейнерних суден
1 хв на прочитанняВчора
Україна скоротила поставки сої до Євросоюзу на 71%: як змінилася частка ринку
1 хв на прочитанняВчора
На Волині провели інклюзивний риболовний турнір із дотриманням еко-правил
1 хв на прочитання02 Жовтня 2026
Захист, етика та добробут: що варто знати у Всесвітній день сільськогосподарських тварин
1 хв на прочитання02 Жовтня 2026
Уряд змінив методику визначення продуктивності спиртового обладнання для розрахунку акцизу
1 хв на прочитання01 Жовтня 2026
Більше з GreenPost
Потепління зміниться опадами.
На зміну теплу й антициклону прийдуть дощі та похолодання
1 хв на прочитання5 годин тому
Фото GreenPost
На Одещині діють нові обмеження щодо відвідування пляжів
1 хв на прочитання9 годин тому
Дайссерот, Гегеман і Нагель отримали Нобелівську премію за світлокеровані нейрони
Нобелівську премію з фізіології та медицини 2026 присудили за відкриття оптогенетики
4 хв на прочитання11 годин тому
Всесвітній день охорони місць проживання.
World Habitat Day: у світі відзначають Всесвітній день охорони місць проживання
2 хв на прочитання13 годин тому
Всесвітній день учителів: ООН наголошує на вирішальній ролі педагогів у трансформації суспільства
2 хв на прочитання14 годин тому
КП «Ольшанське» відшкодувало збитки за порушення у сфері водокористування та забруднення довкілля
1 хв на прочитання17 годин тому
Польська компанія отримала стратегічний контракт на будівництво АЕС Любятово-Копаліно
1 хв на прочитанняВчора
Кабмін визначив правила роботи Виплатної агенції
1 хв на прочитанняВчора