Догори
Дати відгук

Оладки з гарбуза: смачно і корисно

Готові оладки подавати до столу з медом))

1 хв на прочитання28 Вересня 2022, 23:40
Поділитись:

Чудова ідея для корисного сніданку. Рецепт з кулінарної книги «Здоровые рецепты доктора Ионовой», як їсти аби схуднути.

Інгредієнти

гарбуз

500 г.

молоко

1/2 склянки

яйця курячі

2 шт.

гречане або вівсяне борошно

1 склянка

дрібка солі

 

 

Розраховано на 2 порції

Приготування:

Очищений гарбуз натерти на грубій стороні тертки.

Яйця збити, додати борошно (у мене вівсяне) дрібку солі ретельно перемішати.

Поступово додавати молоко до утримання консистенції тіста густої сметани.

Змішати тісто з тертим гарбузом.

Кількість молока залежить наскільки соковитий у вас гарбуз.

Отриману масу малими порціями викласти на форму для випічки, попередньо вистелену папером для випічки, надати форму оладок.

Запікати оладки до готовності при температурі 180 градусів.

Готові оладки подавати до столу з медом!

Смачного!

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Більше з GreenPost
Забруднення Дністра нафтою після атаки РФ
Атака РФ на енергосистему спричинила нафтове забруднення Дністра
1 хв на прочитанняВчора
Гаджети, які визначають якість нашого сну: чи варто довіряти їхнім показникам
6 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Остаточний розрив із минулим: Україна відзначає річницю приєднання до європейської енергомережі
1 хв на прочитанняВчора
Експериментальний проєкт розвитку Дунайських портів
Як Україна планує стабілізувати експорт через Дунай у 2026 році
1 хв на прочитанняВчора
Майже пів мільйона штрафу: водоканал виконав рішення Антимонопольного комітету
1 хв на прочитанняВчора
Наркосиндикат на 15 мільйонів на місяць: на Закарпатті судитимуть потужне угруповання
1 хв на прочитанняВчора
Закупівля лісу з переплатою 25 млн грн: на Чернігівщині судитимуть посадовця в/ч
1 хв на прочитанняВчора
Замість судів — швидкі рішення: в Україні впроваджують систему позасудового вирішення споживчих спорів
1 хв на прочитанняВчора