Догори
Дати відгук

Оладки з гарбуза: смачно і корисно

Готові оладки подавати до столу з медом))

1 хв на прочитання28 Вересня 2022, 23:40
Поділитись:

Чудова ідея для корисного сніданку. Рецепт з кулінарної книги «Здоровые рецепты доктора Ионовой», як їсти аби схуднути.

Інгредієнти

гарбуз

500 г.

молоко

1/2 склянки

яйця курячі

2 шт.

гречане або вівсяне борошно

1 склянка

дрібка солі

 

 

Розраховано на 2 порції

Приготування:

Очищений гарбуз натерти на грубій стороні тертки.

Яйця збити, додати борошно (у мене вівсяне) дрібку солі ретельно перемішати.

Поступово додавати молоко до утримання консистенції тіста густої сметани.

Змішати тісто з тертим гарбузом.

Кількість молока залежить наскільки соковитий у вас гарбуз.

Отриману масу малими порціями викласти на форму для випічки, попередньо вистелену папером для випічки, надати форму оладок.

Запікати оладки до готовності при температурі 180 градусів.

Готові оладки подавати до столу з медом!

Смачного!

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Більше з GreenPost
Фото: «Ландшафтний дизайн власного подвір'я. Проектування»
Арки для винограду: природна краса та практичність у вашому саду (ФОТО)
6 хв на прочитання22 Травня 2025
Зображення згенеровано ШІ
Велика Британія запускає першу у світі програму масової вакцинації проти гонореї
1 хв на прочитання22 Травня 2025
КМУ. Фото ілюстративне
Створено Міжвідомчу робочу групу для моніторингу виконання НПЕК до 2030 року
1 хв на прочитаннягодина тому
Зображення згенеровано ШІ
Урядова стратегія реформування екологічного контролю в Україні до 2029 року
1 хв на прочитання2 години тому
Астропрогноз і гороскоп на 22 травня 2025 року
5 хв на прочитання3 години тому
У Чернівецькій області розширять Національний природний парк «Черемоський»
1 хв на прочитання4 години тому
Уряд затвердив порядок державної реєстрації небезпечних хімічних та біологічних факторів
1 хв на прочитання5 годин тому
Санкції в дії: Польща затримала на кордоні з Білоруссю партію авіаційних шин
1 хв на прочитання6 годин тому