Догори
Дати відгук

Оладки з гарбуза: смачно і корисно

Готові оладки подавати до столу з медом))

1 хв на прочитання28 Вересня 2022, 23:40
Поділитись:

Чудова ідея для корисного сніданку. Рецепт з кулінарної книги «Здоровые рецепты доктора Ионовой», як їсти аби схуднути.

Інгредієнти

гарбуз

500 г.

молоко

1/2 склянки

яйця курячі

2 шт.

гречане або вівсяне борошно

1 склянка

дрібка солі

 

 

Розраховано на 2 порції

Приготування:

Очищений гарбуз натерти на грубій стороні тертки.

Яйця збити, додати борошно (у мене вівсяне) дрібку солі ретельно перемішати.

Поступово додавати молоко до утримання консистенції тіста густої сметани.

Змішати тісто з тертим гарбузом.

Кількість молока залежить наскільки соковитий у вас гарбуз.

Отриману масу малими порціями викласти на форму для випічки, попередньо вистелену папером для випічки, надати форму оладок.

Запікати оладки до готовності при температурі 180 градусів.

Готові оладки подавати до столу з медом!

Смачного!

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Скільки коштують кольорові яйця в Україні: огляд цін 2026
Екзотика на тарілці: чому кольорові яйця стали новим гастрономічним трендом
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Судно, яке перевозило викрадене українське зерно і мало розвантажитися в Ізраїлі, тепер прямує до Туреччини
2 хв на прочитанняВчора
Фото: Jenő Szabó / Pixabay
Заморозки проти врожаю: Харківщина може втратити до 70% полуниці
2 хв на прочитанняВчора
Фото: Latifundist.com
Атака на промисловий гігант: ADM зупиняє олійний завод у Чорноморську
2 хв на прочитанняВчора
Стратегія захисту: аграрії посилюють обробки на тлі високої вологості
2 хв на прочитанняВчора
Покроковий гід із весняного підживлення винограду для початківців та професіоналів
2 хв на прочитання14 Травня 2026
Глобальна продовольча криза: ціни на пшеницю сягнули дворічного максимуму
1 хв на прочитання14 Травня 2026
НАБУ завершило розслідування щодо олігарха, який привласнив зерно ДПЗКУ
1 хв на прочитання14 Травня 2026