«Обманути» шлунок: 6 простих способів боротьби з вечірнім апетитом
Усе необхідне знайдеться напохваті.
Є багато простих способів боротьби з вечірнім апетитом — усе необхідне знайдеться напохваті. Про ці способи розповідає «Лікар у кишені».
1) Чайну ложку меду запити теплою водою.
2) Випити склянку кефіру. Він не тільки вгамовує голод, а й загалом корисний для жіночого організму і не завдає шкоди фігурі.
3) Випити склянку молока, можна пити як тепле, так і холодне.
4) Випити чашку міцного чорного чаю.
5) Зубна паста перебиває апетит. Почистіть зуби увечері — вийде подвійна користь.
6) Випити дві склянки чистої води. Шлунок буде наповнений, і не буде бажання з'їсти ще щось.
Також ми писали, що з’їсти перед сном, аби не напав «нічний ненажир».
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Кадрові рішення Кабміну: зміни у МОЗ, МОН та Нацсоцслужбі
1 хв на прочитанняВчора
Гречка в щоденному раціоні: реальна користь, прихована шкода та оптимальні порції
2 хв на прочитанняВчора
Понад 2,5 тисячі жителів Сумської області звернулися до лікарів через укуси тварин
1 хв на прочитанняВчора
Європейський день здоров’я молочної залози: коли профілактика має стати щорічною звичкою
2 хв на прочитанняВчора
Гігієна як засіб захисту: 15 жовтня відзначають Всесвітній день миття рук
2 хв на прочитанняВчора
Держпродспоживслужба перевірила стан організації харчування у закладах освіти Сумщини
1 хв на прочитання14 Жовтня 2026
Троє веслувальників з Одещини здобули дев'ять золотих нагород на міжнародній регаті в Італії
1 хв на прочитання14 Жовтня 2026
Як сучасні методи обстеження допомагають зберегти здоров’я легень
2 хв на прочитання14 Жовтня 2026
Більше з GreenPost
Незаконний вилов кефалі у Національному природному парку «Тузловські лимани»
1 хв на прочитання11 хвилин тому
Від точного землеробства до особистого бренду: якою була “Стерня” цьогоріч
3 хв на прочитання7 годин тому
Безпека смартфона: як шахраї використовують «безкоштовні офлайн-навігатори» для викрадення грошей
2 хв на прочитанняВчора
Парламент ухвалив 5 законів для отримання допомоги від ЄС
1 хв на прочитанняВчора
Захист від пожежі та зносу: головні правила експлуатації зарядних пристроїв під час відключень світла
2 хв на прочитанняВчора
Рибоохоронці провели антибраконьєрські рейди на Дніпропетровщині та Вінниччині: збитки сягнули понад 600 тис. грн
1 хв на прочитанняВчора
Загроза блекауту в столиці: що таке київське «енергетичне кільце» та які сценарії відключень чекають на містян цієї зими
4 хв на прочитанняВчора
Віталій Кличко у Верховній Раді: мер Києва звинуватив центральну владу у блокуванні бюджетів та спитав про захист ППО
2 хв на прочитанняВчора