Догори
Дати відгук

Не приймайте вітамін D — лікар

Останні новини наукового світу свідчать про марність цього заходу.

1 хв на прочитання05 Грудня 2022, 21:04
Поділитись:

Чи потрібно приймати вітамін D? Парадоксальну відповідь на це запитання дає лікар Адель Корягін.

«У світлі останніх епідеміологічних подій у вітамін D «увірували» навіть деякі таблеткові атеїсти», — іронізує він.

Лікар нагадує, що у стандартній ситуації рекомендовані дози вітаміну для прийому коливаються від 400 до 800 одиниць. Але багато хто забуває про те, що ми отримуємо вітамін D з їжею і можемо самостійно його синтезувати. Тому ажіотаж навколо прийому таблетованої форми абсолютно не виправданий, вважає Корягін.

«Думаю, що склади різних баночок, особливо з вітаміном D на полицях блогерів, що рекламують цю фігню з сайту айхер, не помітив тільки сліпий або лінивий. А я зараз вам розповім останні новини наукового світу про марність цього заходу. Не комерційні, а дійсно клінічні дослідження з вітаміну D свідчать, що його прийом не дає ефекту при COVID. Ризик розвитку серцево-судинних захворювань не знижується, при онкології та цукровому діабеті явних ефектів немає. Значної користі при переломах вітаміну немає. Артеріальний тиск також без змін. Функція нирок якось краще не стала. Власне кажучи, навіщо його замовляти?» — запитує лікар.

Також ми розповідали, як вітамін D впливає на здоров'я ваших зубів.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
Фото: «Ландшафтний дизайн»
Секрети сучасного ландшафтного дизайну: як створити стильний і невибагливий сад на невеликій ділянці (ФОТО)
3 хв на прочитання04 Липня 2025
Швейцарська АЕС Лайбштадт. Фото взято з Вікіпедії
«Гарячий атом» — Швейцарія зупинила блок АЕС через аномальну спеку
2 хв на прочитання04 Липня 2025
Image by Jill Wellington from Pixabay
Сезон лохини в розпалі: ціни на ягоду в Україні стрімко падають
1 хв на прочитання3 години тому
ФОТО: енергозбереження / Вікіпедія
Українську "зелену" енергію інтегрують в ринок ЄС - Кабмін подав до Ради ключовий законопроєкт
2 хв на прочитання6 годин тому
Трагедія на Житомирщині: уряд ліквідовує наслідки потужного вибуху
1 хв на прочитання7 годин тому
Рубки на 57 млн грн: ДБР повідомило про підозру керівництву лісгоспу на Тернопільщині
1 хв на прочитання8 годин тому
Президент підписав закон, що змінить правила рибного ринку в Україні
1 хв на прочитання9 годин тому
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 4 липня 2025 року
7 хв на прочитання11 годин тому