Простий спосіб позбутися втоми очей

Позбутися втоми очей можна дуже просто. Про це розповідає Михайло Куликов — блогер, котрий пропагує природні методи відновлення зору.

Одне з найефективніших рішень — зробити собі імпровізовану маску для обличчя.

Для цього візьміть чистий рушник, покладіть його в окріп, аби знезаразити, дістаньте, дайте охолонути до приємної теплої температури, після чого ляжте на ліжко чи просто зіпріться на крісло і покладіть вологий рушник на заплющені очі на 5-10 хвилин.

Такий теплий компрес не лише зніме втому, а й полегшить дискомфорт чи біль, покращить кровотік, розслабить м'язи та зволожить шкіру. Зрозуміло, робити такий компрес можна лише за відсутності запальних процесів.

Також ми розповідали, як зняти напругу та почервоніння очей без медикаментів.