Названа помилка у спеку, яка може забрати життя
Багато людей турбуються, що через спеку у них можуть виникнути проблеми із серцем.
Найголовніше у цьому випадку – не нервувати, а також пити багато рідини. Чим вища температура, тим більше рідина. Важливо не перегріватись.
Фізичні навантаження із загрозою перегріву не потрібні. Але багато людей роблять таку помилку.
Фізичні навантаження корисні, але тільки не на спеці, це якесь самогубство.
Влітку варто переносити заняття спортом на пізній вечір.
Раніше ми писали: Кожен градус вище +26 знижує працездатність людини на 10 %: що слід знати про спеку та її вплив на організм
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
В Одесі пройшов турнір ветеранів з гольфу імені Френка П’юселіка (ФОТО)
2 хв на прочитанняВчора
Перші докази користі ULEZ: як скорочення викидів автотранспорту в Лондоні врятувало легені дітей
2 хв на прочитанняВчора
Гастроентерологи застерегли від вживання помідорів на порожній шлунок
1 хв на прочитання23 Серпня 2026
Здоров'я, довкілля та етика: що варто знати у Всесвітній день рослинного молока
2 хв на прочитання22 Серпня 2026
Податкові махінації: мережа аптек на Закарпатті відшкодувала понад 4,6 млн грн
1 хв на прочитання22 Серпня 2026
Любов до власної шкіри: що варто знати у День без косметики
2 хв на прочитання21 Серпня 2026
Помірні геомагнітні збурення: науковці розкрили К-індекс на 20–22 серпня
1 хв на прочитання20 Серпня 2026
Понад пів мільйона українців пройшли «Скринінг здоров’я 40+»: оприлюднено ключові результати обстежень
1 хв на прочитання20 Серпня 2026
Більше з GreenPost
Дефіцит запасів та експортний попит: ціни на соняшник зросли до 21,5 тисячі гривень
1 хв на прочитанняВчора
Суд зобов'язав Вчорайшенську громаду оформити межі 75 водойм та свердловин
2 хв на прочитанняВчора
7 тисяч доларів за втечу через Тису: на Закарпатті затримали адвоката за організацію нелегального трансферу
1 хв на прочитанняВчора
На Закарпатті викрили лісокрада за знищення букових насаджень
1 хв на прочитанняВчора
Спецоперація у Львові: СБУ затримала на гарячому 20-річного російського агента
2 хв на прочитанняВчора
Чому тріскається картопля в землі та чи безпечно вживати її в їжу
2 хв на прочитанняВчора
В Одесі ліквідовують наслідки масованого удару: відомо про п'ятьох постраждалих
1 хв на прочитання24 Серпня 2026
Падіння уламків ворожого безпілотника спричинило масштабну пожежу в Дунайському заповіднику
1 хв на прочитання24 Серпня 2026