Названа помилка у спеку, яка може забрати життя
Багато людей турбуються, що через спеку у них можуть виникнути проблеми із серцем.
Найголовніше у цьому випадку – не нервувати, а також пити багато рідини. Чим вища температура, тим більше рідина. Важливо не перегріватись.
Фізичні навантаження із загрозою перегріву не потрібні. Але багато людей роблять таку помилку.
Фізичні навантаження корисні, але тільки не на спеці, це якесь самогубство.
Влітку варто переносити заняття спортом на пізній вечір.
Раніше ми писали: Кожен градус вище +26 знижує працездатність людини на 10 %: що слід знати про спеку та її вплив на організм
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Рівні можливості для кожного: 10 жовтня відзначають Всесвітній день інклюзивності
1 хв на прочитання6 годин тому
Науковий підхід до особистісного зростання: чим коучинг відрізняється від класичної психотерапії
2 хв на прочитанняВчора
Чума на українських землях: від облоги Кафи до карантину в Одесі
5 хв на прочитанняВчора
Ювілейний друкований випуск GreenPost: дякуємо читачам і партнерам
1 хв на прочитанняВчора
Чума: хвороба, що змінила хід історії, економіку та свідомість людства
5 хв на прочитанняВчора
На Одещині підтвердили сказ у безпритульного собаки: тварина покусала вісьмох людей
1 хв на прочитання08 Жовтня 2026
Підтримка людей із дислексією: 8 жовтня відзначають Всесвітній день поширення інформації про нейрорізноманіття
2 хв на прочитання08 Жовтня 2026
Підтримка здоров’я очей: 8 жовтня відзначають Всесвітній день зору
2 хв на прочитання08 Жовтня 2026
Більше з GreenPost
Екологічні коридори та загрози для сезонних міграцій птахів
1 хв на прочитання2 години тому
Символ українського Причорномор’я: на Одещині розпочався збір винограду Одеський чорний
1 хв на прочитання4 години тому
Відмова від вищої міри покарання: 10 жовтня відзначають Всесвітній день боротьби за скасування смертної кари
3 хв на прочитання8 годин тому
Молодик у Терезах: час обрати себе та відновити баланс
2 хв на прочитанняВчора
ДБР викрило посадовців, які дозволили незаконну рубку дубів на Київщині
2 хв на прочитанняВчора
У Миколаєві ліквідували стихійне сміттєзвалище завдяки застосунку «ЕкоЗагроза»
2 хв на прочитанняВчора
Невидимі герої ветеринарної медицини: світ відзначає День ветеринарної сестри
2 хв на прочитанняВчора
Від Саргасового моря до Світязя: історія, таємниці та унікальний життєвий цикл волинського вугра
1 хв на прочитання08 Жовтня 2026