Названа помилка у спеку, яка може забрати життя
Багато людей турбуються, що через спеку у них можуть виникнути проблеми із серцем.
Найголовніше у цьому випадку – не нервувати, а також пити багато рідини. Чим вища температура, тим більше рідина. Важливо не перегріватись.
Фізичні навантаження із загрозою перегріву не потрібні. Але багато людей роблять таку помилку.
Фізичні навантаження корисні, але тільки не на спеці, це якесь самогубство.
Влітку варто переносити заняття спортом на пізній вечір.
Раніше ми писали: Кожен градус вище +26 знижує працездатність людини на 10 %: що слід знати про спеку та її вплив на організм
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Здоров'я опорно-рухового апарату
2 хв на прочитання4 години тому
Як розпізнати перші симптоми, визначити алерген та контролювати стан при алергічних реакціях
2 хв на прочитання6 годин тому
Здорове харчування як основа довголіття: 16 жовтня відзначають Всесвітній день здорового харчування
2 хв на прочитання8 годин тому
Кадрові рішення Кабміну: зміни у МОЗ, МОН та Нацсоцслужбі
1 хв на прочитанняВчора
Гречка в щоденному раціоні: реальна користь, прихована шкода та оптимальні порції
2 хв на прочитанняВчора
Понад 2,5 тисячі жителів Сумської області звернулися до лікарів через укуси тварин
1 хв на прочитанняВчора
Європейський день здоров’я молочної залози: коли профілактика має стати щорічною звичкою
2 хв на прочитанняВчора
Гігієна як засіб захисту: 15 жовтня відзначають Всесвітній день миття рук
2 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Символ життя, праці та продовольчої безпеки людства
2 хв на прочитання24 хвилини тому
Незаконний вилов кефалі у Національному природному парку «Тузловські лимани»
1 хв на прочитання2 години тому
Від точного землеробства до особистого бренду: якою була “Стерня” цьогоріч
3 хв на прочитання10 годин тому
Безпека смартфона: як шахраї використовують «безкоштовні офлайн-навігатори» для викрадення грошей
2 хв на прочитанняВчора
Парламент ухвалив 5 законів для отримання допомоги від ЄС
1 хв на прочитанняВчора
Захист від пожежі та зносу: головні правила експлуатації зарядних пристроїв під час відключень світла
2 хв на прочитанняВчора
Рибоохоронці провели антибраконьєрські рейди на Дніпропетровщині та Вінниччині: збитки сягнули понад 600 тис. грн
1 хв на прочитанняВчора
Загроза блекауту в столиці: що таке київське «енергетичне кільце» та які сценарії відключень чекають на містян цієї зими
4 хв на прочитанняВчора