Догори
Дати відгук
  • Головна
  • Новини
  • Здоров'я
  • Науковці пояснили, чому вранці людина кілька разів відкладає дзвінок будильника, знаючи, що запізниться на роботу

Науковці пояснили, чому вранці людина кілька разів відкладає дзвінок будильника, знаючи, що запізниться на роботу

Ми в майбутньому — чужа людина для нас сьогоднішніх.

1 хв на прочитання18 Вересня 2023, 07:23
Поділитись:

Чому вранці нам так важко встати вчасно? Цьому є наукове пояснення, розповідає психолог, маркетолог Микола Молчанов.

«Учора ввечері ми, розумно все зваживши, визначили час, на який завести будильник. А з ранку кілька разів відкладаємо дзвінок, валяємося в ліжку, після чого запізнюємося на роботу. Тому що першою прокидається не раціональна, а давня частина нашого мозку. З точки зору якої в ліжку тепло і добре, небезпеки немає, голод не підтискає», — пояснює він.

Маркетолог наголошує, що нам дуже складно змінити поведінку зараз заради якихось вигод у майбутньому.

Так, під час одного експерименту, учасникам пропонували вибрати, що вони хочуть отримати наступного тижня — фрукти чи шоколад, 74 % обрали корисні фрукти. Але у день видачі їжі їм дозволили змінити вибір. І 70 % обрали шоколад.

Як показало дослідження Хершфілда, коли ми думаємо про себе в майбутньому — спрацьовують ті самі нейронні схеми, які включаються при думках про сторонніх людей. Ми у майбутньому — чужа людина для нас сьогоднішніх.

«Міняти поточну поведінку заради вигод далекого майбутнього — дуже складно. Потрібні спеціальні тренування. Та головне — пам'ятаємо, що перекласти завдання він у майбутньому, тобто практично зіпхнути її на чужу людину — вкрай захоплююче. Але краще так не чинити», — говорить Молчанов.

Також ми писали про простий спосіб прокинутися швидко і приємно.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
Сніголавинна небезпека в Карпатах
Івано-Франківщина та Закарпаття - під загрозою сніголавинної небезпеки: у відомстві просять не ходити в гори
1 хв на прочитання3 години тому
Фото: Телеграм-канал «Дача. Сад та город»
Ідеї виготовлення садових меблів власноруч із підручних матеріалів (ФОТО)
1 хв на прочитання4 години тому
Обмін звичайних лампочок на LED
Обмін лампочок на LED: з 5 грудня запрацює додаткова програма для українців
1 хв на прочитання6 годин тому
4 грудня відзначається Міжнародний день гепарда
4 грудня щорічно відзначається Міжнародний день гепарда
1 хв на прочитання8 годин тому
За знищення дуба на території громади Одещини порушник заплатить штраф та відшкодує чималі збитки
1 хв на прочитання9 годин тому
День списку для святого Миколая: як написати листа і що попросити?
3 хв на прочитання10 годин тому
Як виростити хурму з кісточки в домашніх умовах: покрокова інструкція  
2 хв на прочитання12 годин тому
Виробників нафти та газу зобов’яжуть перекривати витоки метану: уряд США оголосив на СОР 28 про нові стандарти
4 хв на прочитання17 годин тому