Догори
Дати відгук
  • Головна
  • Новини
  • Здоров'я
  • Науковці пояснили, чому вранці людина кілька разів відкладає дзвінок будильника, знаючи, що запізниться на роботу

Науковці пояснили, чому вранці людина кілька разів відкладає дзвінок будильника, знаючи, що запізниться на роботу

Ми в майбутньому — чужа людина для нас сьогоднішніх.

1 хв на прочитання18 Вересня 2023, 07:23
Поділитись:

Чому вранці нам так важко встати вчасно? Цьому є наукове пояснення, розповідає психолог, маркетолог Микола Молчанов.

«Учора ввечері ми, розумно все зваживши, визначили час, на який завести будильник. А з ранку кілька разів відкладаємо дзвінок, валяємося в ліжку, після чого запізнюємося на роботу. Тому що першою прокидається не раціональна, а давня частина нашого мозку. З точки зору якої в ліжку тепло і добре, небезпеки немає, голод не підтискає», — пояснює він.

Маркетолог наголошує, що нам дуже складно змінити поведінку зараз заради якихось вигод у майбутньому.

Так, під час одного експерименту, учасникам пропонували вибрати, що вони хочуть отримати наступного тижня — фрукти чи шоколад, 74 % обрали корисні фрукти. Але у день видачі їжі їм дозволили змінити вибір. І 70 % обрали шоколад.

Як показало дослідження Хершфілда, коли ми думаємо про себе в майбутньому — спрацьовують ті самі нейронні схеми, які включаються при думках про сторонніх людей. Ми у майбутньому — чужа людина для нас сьогоднішніх.

«Міняти поточну поведінку заради вигод далекого майбутнього — дуже складно. Потрібні спеціальні тренування. Та головне — пам'ятаємо, що перекласти завдання він у майбутньому, тобто практично зіпхнути її на чужу людину — вкрай захоплююче. Але краще так не чинити», — говорить Молчанов.

Також ми писали про простий спосіб прокинутися швидко і приємно.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
Фото: «Ландшафтний дизайн. Товари для дому»
Сад оживає вночі: чарівні лійки зі світлом створять казкову атмосферу на вашому подвір'ї (ФОТО)
2 хв на прочитання11 Липня 2025
Секрети ідеальної курки: як правильно маринувати та готувати соковите м'ясо
Секрет соковитої та ніжної курки - все про маринування та правильне приготування
2 хв на прочитання2 години тому
Розкрадання 8,4 млн грн на ремонті дороги: на Закарпатті викрили підрядника
На Закарпатті підрядника викрили на розкраданні 8,4 млн грн під час ремонту дороги державного значення
1 хв на прочитання3 години тому
Причина блекауту в Чехії: ČEPS назвав офіційну версію масового відключення
Названо офіційну причину блекауту, що знеструмив шосту частину Чехії
2 хв на прочитання5 годин тому
БЕБ завершило розслідування щодо екс-посадовців «Київпастрансу»
1 хв на прочитання5 годин тому
Осетрові на межі зникнення, їх виявляють лише за слідами ДНК у воді Дунаю
2 хв на прочитання5 годин тому
Родина екзотичних патагонських мар вперше дала потомство (ФОТО)
1 хв на прочитання7 годин тому
Наслідки негоди: на Волині пошкоджено міст через річку, рух транспорту повністю перекрито
1 хв на прочитання8 годин тому