Науковці назвали продукт, без якого не варто вживати антибіотики

Кожна людина, котра використовує антибіотики нераціонально, наражає себе  на велику небезпеку захворіти в майбутньому на важку пневмонію, чи іншу, викликану бактеріями, хворобу. При цьому шанс на одужання при класичній схемі лікування буде мізерним. Неправильне використання антибіотиків є основною причиною зниження їх ефективності за останні 50 років. Та сама причина і у значного зростання випадків мультирезистентного туберкульозу легень, коли доводиться застосовувати проти патогену одразу кілька протитуберкульозних антибіотиків. 

Науковці провели дослідження та дійшли висновку, що поширений антибіотик амоксицилін, потрібно приймати, включивши до раціону йогурт з пробіотиками. Група лікарів та дослідників з університету Джорджтауна, Університету Пенсільванії, Мерилендського університету та Медичного коледжу Альберта Ейнштейна в Нью-Йорку провели експеримент, який доводить цю тезу. 

Як пише Eat This, Not That, дослідники розділили людей на дві групи: одна приймала антибіотик (875 грамів амоксициліну) двічі на день зі звичайним йогуртом, друга ж – антибіотик та йогурт з пробіотиками (Bifidobacterium).

Згідно з результатами, у другої групи був більш стабільний рівень мікробіоти у кишківнику, ніж у першої. Баланс мікроорганізмів кишківника забезпечив піддослідним першої групи нормальне травлення, запобіг болю у животі та проблемам з походами до туалету.

Фахівці рекомендують під час вживання антибіотика додавати до раціону йогурт з пробіотиками, щоправда, продукт повинен бути без ароматизаторів та цукру.

Також ми розповідали про втому від сну: як це можливо і що з цим робити.