Найкращий напій від холестерину та підвищеного тиску

Каркаде з додаванням імбиру, гвоздики, лимона є напоєм, який ефективно допомагає від підвищеного тиску і холестерину в домашніх умовах.

Про це розповів лікар-дієтолог Андрій Беловешкін. Лікар назвав каркаде одним з кращих напоїв, що володіють оздоровлюючими властивостями. Цей чай з прицветников розели (суданська троянда) можна вживати по-різному - наприклад, зі спеціями.

"Особливо корисно додавати в напій імбир, гвоздику, лимон. Такий чай хороший для імунітету, крім того, позитивно впливає на ліпідний профіль, знижуючи загальний холестерин, мінімізує окисне пошкодження", - зазначив фахівець.

За його словами, вживання напою може бути корисним і при жировій хвороби печінки. Також його питво ефективно знижує тиск: показники систолічного допомагає зменшити на 7,5 мм рт ст, діастолічного - на 3,5 мм рт ст. Дана властивість забезпечується пігментами антоцианами.

Якщо ваш сон неспокійний, засинаєте насилу, відчуваєте нервове напруження, замініть напої з кофеїном на каркаде - це може допомогти, додав дієтолог.

Більше новин читайте на GreenPost.