Ольга Шевченко1 хв на прочитання27 Квітня 2022, 10:33
Багато людей під час магнітних бур скаржаться на головний біль та погане самопочуття. У такі дні радять менше фізично працювати, більше пити води, а також відмовитись від поїздок.
Коли будуть магнітні бурі у травні?
- 1-2 травня — слабка магнітна буря
- 7-9 травня — сильна магнітна буря
- 19-22 травня — сильна магнітна буря
- 29 травня — слабка магнітна буря
Як пережити магнітні бурі?
- Не нехтуйте сном, адже він дуже важливий у такий період.
- Вживайте якомога більше сезонних фруктів та овочів.
- Не забувайте пити більше води.
- Зведіть до мінімуму вживання напоїв з кофеїном та спиртним.
- Пройдіть консультацію у лікаря щодо хронічних захворювань.
- Не забувайте про активний відпочинок, який допоможе і морально, і фізично.
Джерело: vn.20minut.ua
До слова, як менопауза пов’язана з ризиком розвитку онкологічних хвороб, пояснив онколог.