Магнітні бурі на неділю, 30 квітня - чого очікувати, як запобігти

Метеозалежні люди знають, що в період магнітних бур їх самопочуття може погіршитися, тому важливо точно знати, коли буде буря.

30 квітня прогнозується слабка магнітна буря, K-index 2. А це означає, що нічого не впливатиме на наше самопочуття.

Як магнітні бурі впливають на людину

Магнітні бурі завдають дискомфорту не тільки пенсіонерам, вагітним жінкам, людям з хронічними захворюваннями, немовлятам, а й абсолютно здоровим людям.

Основні симптоми впливу бур:

• Головний біль
• Запаморочення
• Мігрені
• Прискорене серцебиття
• Скачки артеріального тиску
• Нудота, проблеми із травленням
• Слабкість, сонливість, підвищена стомлюваність
• Порушення концентрації, туман у голові
• Порушення сну
• Занепад сил
• Роздратівливість, агресія
• Підвищена тривожність, апатія, депресивні стани
• Загострення хронічних хвороб
• Ломота в кістках та суглобах
• Біль у місцях минулих переломів або травм

Тому, щоб бурі не заважали вам добре почуватися, постарайтеся більше гуляти на свіжому повітрі, відпочивати, менше нервувати і їсти корисну їжу, виключивши гостре, смажене та алкоголь.