Догори
Дати відгук

«Лляні мюслі» — протираковий рецепт від онколога

Для поліпшення смаку в них можна додавати мед, терті горіхи (окрім арахісу), насіння гарбуза і соняшника.

1 хв на прочитання28 Травня 2023, 22:46
Поділитись:

Усім своїм пацієнтам лікар-онколог Рамін Іманов рекомендує їсти на сніданок сирно-лляну масу. Для поліпшення смаку в неї можна додавати трохи меду, а також терті горіхи (окрім арахісу), насіння гарбуза і соняшника.

Ось варіант рецепта «лляних мюслів».

Додати 1 ч. л. меду і 2 ст. л. свіжозмеленого насіння льону в миску. Потім додати суміш із будь-яких свіжих ягід або сезонних фруктів, дрібно нарізаних (ніколи не використовуйте банани, тому що вони підвищують рівень цукру в крові ракових хворих). Узяти 1-3 ст. л. лляної олії та змішайте її зі 100 г (приблизно 7 ст. л.) сиру (в особливо важких випадках захворювання для суміші слід узяти 3 ст. л. лляної олії на 100 г сиру, у звичайній же, щоденній практиці можна використовувати меншу кількість олії льону). Усі інгредієнти добре розмішати. Страва готова.

Онколог також радить додавати до сирно-лляної суміші не солодко-кислі, а гірко-гострі компоненти: тертий часник, спеції (0,5 ч. л.) — такі, як кориця (ця спеція допомагає регулювати рівень цукру в крові), кардамон, куркума, каєнський перець тощо.

Також нагадаємо, що вітамін D підвищує ефективність лікування раку — дослідження.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Омікрон Коронавірус Вакцинація
В Україну доставлено 254 тисячі доз омікрон-специфічної вакцини проти COVID-19
2 хв на прочитання2 години тому
Фото з відкритих джерел
Хто випускає більш смердючі гази і що робити, якщо дуже потрібно «поставити на паузу» метеоризм? Ось що розповідає експерт
4 хв на прочитання5 годин тому
Сніданок Шкідливі звички Фрукти Поради дієтолога
Найгірший час для вживання бананів: коли фрукт перетворюється на отруту
2 хв на прочитання5 годин тому
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
1 хв на прочитанняВчора
«Зерносховище»: у Національному академічному драмтеатрі ім. Лесі Українки показали виставу про Голодомор
1 хв на прочитанняВчора
Петрів піст: як легше пережити ці дні та втихомирити серце
1 хв на прочитанняВчора
Під час будівництва Палацу спорту у Тернополі директор "наварив" 25 млн грн
1 хв на прочитанняВчора
Уже з наступного місяця Польща може бути заборонити продаж одноразових електронних сигарет
1 хв на прочитанняВчора