Догори
Дати відгук

«Лінива» вівсянка в банці з какао і бананом

Замість банки можна взяти будь-який посуд із кришкою.

1 хв на прочитання30 Листопада 2022, 07:31
Поділитись:

Таку вівсянку можна легко приготувати в банці або будь-якому іншому посуді з кришкою.

Інгредієнти:

молоко — 180 мл;

банан — 1 шт. (вага м'якоті 120 г);

пластівці вівсяні — 60 г;

какао-порошок — 1 ст. ложка;

мед — 1 ч. ложка.

Приготування.

Насипати вівсяні пластівці посуд із кришкою.

Додати какао-порошок.

Сюди ж додати мед.

Влити молоко.

Перемішати.

Банан очистити від шкірки і нарізати тонкими кружальцями.

Додати кружальця банана до банки з вівсянкою.

Знову перемішати.

Закрити кришкою банку і поставити в холодильник на 4 години або на ніч.

Уранці перемішати готову ліниву вівсянку з бананом і какао і подавати до столу.

Таку вівсянку зазвичай їдять холодною, але за бажання її можна підігріти 1-2 хвилини в мікрохвильовій печі на середній потужності.

Також ми розповідали про карамельну вівсяну кашу на молоці: рецепт сніданку, який видасться десертом.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото: Getty Images
Стратегічний експорт: як українське тваринництво адаптується до викликів 2025–2026 років
2 хв на прочитання3 години тому
Україна та весь християнський світ святкують ВеликденьЗображення згенероване ШІ
Україна та весь християнський світ святкують Великдень
1 хв на прочитання6 годин тому
Вплив іранського конфлікту на фермерів України
Подвійний удар по агросектору: як війна на Близькому Сході виснажує українських фермерів
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне / Агросвіт
Дефіцит азоту: фермери масово переходять на сульфат амонію через блокування світового імпорту
2 хв на прочитанняВчора
Овочева головоломка: борщовий набір дешевшає, а тепличні овочі стають предметом розкоші
3 хв на прочитанняВчора
Стратегії виживання: як зменшити витрати на дизель та добрива під час весняної кампанії
2 хв на прочитанняВчора
Секрети врожайної малини: чому полуниця — найгірший сусід для ягідника
2 хв на прочитанняВчора
Стабільні ставки та гарантований парк: Укрзалізниця запускає нову модель роботи із зерновозами
1 хв на прочитання10 Квітня 2026
Більше з GreenPost
Фото згенеровано Ші
Словник безбар’єрності: обираємо слова, що поважають гідність людини
2 хв на прочитання40 хвилин тому
 from Pixabay
Сезон спаржі відкрито: скільки коштує український суперфуд на старті та коли чекати здешевлення
2 хв на прочитання2 години тому
Фото usm.media
Санкційні судна та приховані вантажі: як перемир’я США та Ірану активізувало військовий трафік у Каспії
2 хв на прочитання5 годин тому
Фото ілюстративне
Суперфуди для зору: які продукти допоможуть зберегти здоров’я очей після 40 років
2 хв на прочитанняВчора
На Київщині та Прикарпатті рятувальники дістали тіла загиблих із водойм
1 хв на прочитанняВчора
Останні години випробування: як правильно завершити Великий піст у Велику суботу
3 хв на прочитанняВчора
Життя в русі: як сучасна медицина долає виклики хвороби Паркінсона
2 хв на прочитанняВчора
Цифрова загроза та реальна небезпека: як розпізнати та попередити сексуальне насильство
2 хв на прочитанняВчора