Догори
Дати відгук

«Лінива» вівсянка в банці з какао і бананом

Замість банки можна взяти будь-який посуд із кришкою.

1 хв на прочитання30 Листопада 2022, 07:31
Поділитись:

Таку вівсянку можна легко приготувати в банці або будь-якому іншому посуді з кришкою.

Інгредієнти:

молоко — 180 мл;

банан — 1 шт. (вага м'якоті 120 г);

пластівці вівсяні — 60 г;

какао-порошок — 1 ст. ложка;

мед — 1 ч. ложка.

Приготування.

Насипати вівсяні пластівці посуд із кришкою.

Додати какао-порошок.

Сюди ж додати мед.

Влити молоко.

Перемішати.

Банан очистити від шкірки і нарізати тонкими кружальцями.

Додати кружальця банана до банки з вівсянкою.

Знову перемішати.

Закрити кришкою банку і поставити в холодильник на 4 години або на ніч.

Уранці перемішати готову ліниву вівсянку з бананом і какао і подавати до столу.

Таку вівсянку зазвичай їдять холодною, але за бажання її можна підігріти 1-2 хвилини в мікрохвильовій печі на середній потужності.

Також ми розповідали про карамельну вівсяну кашу на молоці: рецепт сніданку, який видасться десертом.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Контрабанда БАДів
На закарпатському кордоні зупинили масштабну схему ввезення БАДів
1 хв на прочитання27 хвилин тому
Шоколадна писанка в Ужгороді: шедевр до Великодня 2026
Шоколадне диво в Ужгороді: кондитер створив велетенську писанку до Великодня(ФОТО)
1 хв на прочитання2 години тому
Гранти ФАО для аквакультури 2026
Гранти до $25 000 на розвиток аквакультури: ФАО та ЄС розширюють програму на нові області
1 хв на прочитання3 години тому
Фото ілюстративне
Соєва олія стає одним із найперспективніших експортних продуктів України
2 хв на прочитання5 годин тому
В Україні запускають нове виробництво тракторів та готують повернення комбайнів
1 хв на прочитання7 годин тому
Україна тестує японську технологію безґрунтового землеробства
1 хв на прочитанняВчора
Курс на ЄС: Ігор Клименок представив стратегію реформ у меліорації та рибному господарстві
2 хв на прочитанняВчора
Ринок тепличних овочів: аналітики прогнозують здорожчання огірка
1 хв на прочитання22 Березня 2026
Більше з GreenPost
Перехід на літній час
Kоли українці перейдуть на літній час та як це впливає на здоров'я
1 хв на прочитаннягодина тому
Гороскоп для всіх знакаів зодіаку 25 березня 2026 року
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 25 березня 2026 року
4 хв на прочитання4 години тому
Євген Пуля про ультразвук нового покоління: “Технології, які перезапускають мозок”
Євген Пуля про ультразвук нового покоління: “Технології, які перезапускають мозок”
8 хв на прочитання6 годин тому
Синергія заради екології: як волонтери, громада та комунальники рятували від сміття оболонський пляж
Чисті береги — чиста вода: у Києві до Всесвітнього дня водних ресурсів очистили затоку Собаче гирло
3 хв на прочитання8 годин тому
Гуманна освіта та культура волонтерства інтегруються в українські школи
4 хв на прочитання9 годин тому
День фтизіатра: вшановуємо лікарів, які тримають інфекційний фронт України
2 хв на прочитання10 годин тому
Депресія — це не слабкість, а хвороба: як підтримати себе та близьких у складні часи
2 хв на прочитання11 годин тому
Уряд ініціює суттєве підвищення штрафів за екологічні порушення
1 хв на прочитанняВчора