Догори
Дати відгук

«Лінива» вівсянка в банці з какао і бананом

Замість банки можна взяти будь-який посуд із кришкою.

1 хв на прочитання30 Листопада 2022, 07:31
Поділитись:

Таку вівсянку можна легко приготувати в банці або будь-якому іншому посуді з кришкою.

Інгредієнти:

молоко — 180 мл;

банан — 1 шт. (вага м'якоті 120 г);

пластівці вівсяні — 60 г;

какао-порошок — 1 ст. ложка;

мед — 1 ч. ложка.

Приготування.

Насипати вівсяні пластівці посуд із кришкою.

Додати какао-порошок.

Сюди ж додати мед.

Влити молоко.

Перемішати.

Банан очистити від шкірки і нарізати тонкими кружальцями.

Додати кружальця банана до банки з вівсянкою.

Знову перемішати.

Закрити кришкою банку і поставити в холодильник на 4 години або на ніч.

Уранці перемішати готову ліниву вівсянку з бананом і какао і подавати до столу.

Таку вівсянку зазвичай їдять холодною, але за бажання її можна підігріти 1-2 хвилини в мікрохвильовій печі на середній потужності.

Також ми розповідали про карамельну вівсяну кашу на молоці: рецепт сніданку, який видасться десертом.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Україна та IMO розпочали проєкт із морської безпеки та захисту довкілля
Україна посилює систему морської безпеки й захисту довкілля
1 хв на прочитання6 годин тому
ФОТО: зрошення земель / Мінагрополітики
Українські гідромеліоративні системи подали аграріям понад 28 мільйонів кубометрів води
1 хв на прочитанняВчора
На Черкащині Худяківську зрошувальну систему передають у власність ОВК
На Черкащині Худяківську зрошувальну систему передають у власність ОВК
1 хв на прочитанняВчора
Фото: stocknshares / Getty Images
Тільки найкращі сорти: третя п’ятниця вересня об’єднує поціновувачів вина Гренаш
2 хв на прочитання18 Вересня 2026
Пошкодження мосту на Одещині може затримати доставку зерна до дунайських портів майже на місяць
1 хв на прочитання17 Вересня 2026
Як обрізати виноград восени та підготувати кущ до холодів і гарного врожаю
1 хв на прочитання16 Вересня 2026
Україна може використати квоту для третіх країн на 2,3 мільйона тонн
1 хв на прочитання16 Вересня 2026
Аграрії попереджають «Укрзалізницю»: обмеження доступу до вагонних візків загрожує зривом зернового експорту
2 хв на прочитання16 Вересня 2026
Більше з GreenPost
Критичне маловоддя в Україні метеорологи оголосили III рівень небезпеки
Масштабна гідрологічна посуха в Україні змусила метеорологів оголосити найвищий рівень небезпеки
1 хв на прочитання4 години тому
Міграція птахів до Африки кулики зупинилися на Тузлівських лиманах
У Національному парку Тузлівські лимани зафіксували масову зупинку мігруючих птахів
1 хв на прочитання8 годин тому
Купання в озері Синевир: поліція шукає правопорушників
Правоохоронці розшукують порушників за купання на території Національного парку Синевир
1 хв на прочитанняВчора
Законодавство, цифровізація та психологічна стійкість: у Києві відбувся Конгрес «Безпека праці – 2026» (ФОТО)
7 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день прибирання 2026: Україна об'єднує дипломатів та мільйони людей заради екологічного майбутнього
2 хв на прочитанняВчора
Черкаси - 740 років історії: обласний центр відзначає День міста
2 хв на прочитанняВчора
Важлива варта довкілля: в Україні відзначають День працівника лісу
1 хв на прочитанняВчора
Що робити, якщо не встигаєш повернути борги
5 хв на прочитанняВчора