Догори
Дати відгук

«Лінива» вівсянка в банці з какао і бананом

Замість банки можна взяти будь-який посуд із кришкою.

1 хв на прочитання30 Листопада 2022, 07:31
Поділитись:

Таку вівсянку можна легко приготувати в банці або будь-якому іншому посуді з кришкою.

Інгредієнти:

молоко — 180 мл;

банан — 1 шт. (вага м'якоті 120 г);

пластівці вівсяні — 60 г;

какао-порошок — 1 ст. ложка;

мед — 1 ч. ложка.

Приготування.

Насипати вівсяні пластівці посуд із кришкою.

Додати какао-порошок.

Сюди ж додати мед.

Влити молоко.

Перемішати.

Банан очистити від шкірки і нарізати тонкими кружальцями.

Додати кружальця банана до банки з вівсянкою.

Знову перемішати.

Закрити кришкою банку і поставити в холодильник на 4 години або на ніч.

Уранці перемішати готову ліниву вівсянку з бананом і какао і подавати до столу.

Таку вівсянку зазвичай їдять холодною, але за бажання її можна підігріти 1-2 хвилини в мікрохвильовій печі на середній потужності.

Також ми розповідали про карамельну вівсяну кашу на молоці: рецепт сніданку, який видасться десертом.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото: Максим Нікітін
Що приготувати на Вербну неділю: 3 перевірені рецепти пісних страв із рибою
2 хв на прочитанняВчора
Ринок овочів 2026: перехід на сертифіковане насіння як ключ до фінансового зростання
Гібридна революція на грядках: як редис та перець подвоїли прибутки українських аграріїв без розширення площ
2 хв на прочитанняВчора
Календар Великодня 2026 в Україні: від Благовіщення до Радониці
Великдень 2026: головні дати, традиції та пісне меню до Вербної неділі
2 хв на прочитанняВчора
Розподіл 59,5 млн грн від ВПП ООН на гаряче харчування учнів: рішення МОН
Мільйони на гарячі обіди: МОН розподілило кошти ООН на харчування учнів початкових класів
5 хв на прочитання01 Квітня 2026
Чайний прорив на Півдні: Одеська область стає новим хабом вирощування Camellia sinensis
2 хв на прочитання01 Квітня 2026
Коли поратися в саду та стригтися: детальний місячний посівний та б’юті-календар на квітень
1 хв на прочитання31 Березня 2026
Держава отримала на 50% більше від очікуваної вартості лотів на користування надрами
1 хв на прочитання30 Березня 2026
Україна стала експортером №1 замороженої малини в Європі
1 хв на прочитання29 Березня 2026
Більше з GreenPost
Фото ілюстративне
Як нові інтелектуальні модулі допоможуть українцям економити газ та зменшувати викиди
4 хв на прочитаннягодина тому
Йога допомагає сучасним дітям долати стрес та розвивати гнучкість
Міжнародний день дитячої йоги, інструменту психологічного відновлення та зміцнення імунітету
5 хв на прочитання2 години тому
Скасування пільгового газу для ТКЕ: наслідки для когенерації
Енергетичний тупик: чому рішення Кабміну змушує зупинити когенерацію по всій Україні
6 хв на прочитання10 годин тому
Фото ілюстративне / Енергоатом
Україна розпочинає будівництво власного заводу з виробництва ядерного палива
6 хв на прочитання11 годин тому
Смертельна пастка з пакунків: в Італії жінка загинула під завалами власних покупок
2 хв на прочитанняВчора
Газова незалежність за стандартами ЄС: як нові правила захистять українських споживачів
1 хв на прочитанняВчора
Де мій кешбек за пальне? Покрокова інструкція, що робити, якщо нарахування не з’явилося в «Дії»
2 хв на прочитанняВчора
Арктика без мазуту: ІМО висуває нові вимоги до судноплавства у полярних широтах
2 хв на прочитанняВчора