Субота, 07 Лютого 2026
Укр
ФотоВідеоПошук
Догори
Дати відгук
Редакція GreenPost
Редакція GreenPost
Крижана вода та гаряче серце: як правильно пірнати в ополонку
GreenPost про екофуд
GreenPost про екофуд
Чи можна зігрітися гарячим чаєм: руйнуємо зимові міфи
Андрій Крейтор
Андрій Крейтор
Контроль за дотриманням законодавства про рекламу: підсумки роботи Держпродспоживслужби у 2025 році
Наталія Білушенко
Наталія Білушенко
Чому стрес викликає передчасне старіння і до чого тут блукаючий нерв?

Лікарі радять споживати щоранку цей фрукт: допоможе серцю

Цей продукт покращує стан серцево-судинної системи.

Ліки
Ольга Шевченко1 хв на прочитання16 Травня 2023, 10:10
Поділитись:
бананикорисні фруктизахищає серце та судини

Йдеться про банан. Цей фрукт містить безліч корисних речовин.

В одному банані міститься 9 відсотків добової норми калію, який є корисним для серцево-судинної системи. Також цей продукт нормалізує артеріальний тиск.

Фахівці радять їсти цей фрукт щоранку. Велика кількість вуглеводів містить безліч вуглеводів, що надає вашому тілу енергію.

Проте треба бути обережним. У банані багато цукру, тому потрібно не дотримуватись норми. Також людям із цукровим діабетом краще замінити його на яблука, грейпфрут.

Актуально
Кліматична криза загрожує зникненням бананів з Латинської Америки – нове дослідження
У ЄС запровадили нові правила маркування бананів у роздрібній торгівлі
Найдорожчий банан у світі продали на аукціоні за 6,2 млн доларів: ось що вирішив зробити новий власник (ФОТО)
Вчені: зелені банани можуть знизити ризик розвитку раку на 60%

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Популярні відео
Переглянути всі відео
У Києві на Оболоні зібрались всі перелітні птахи (ВІДЕО)
3:21
Сьогодні День пам'яті жертв Чорнобильської катастрофи
Свою війну за незалежність і свободу ми, українці, пройдемо гідно та успішно - виступ Володимира Зеленського у Конгресі
28:14
Дніпрянин перетворює непотріб на свічки і акумулятори для ЗСУ
1:51
Найсильніша за 115 років злива обрушилася на столицю Південної Кореї: є жертви (ВІДЕО)
1:51
Більше з розділу Здоров'я
Фото з відкритих джерел
Кабмін реформує інклюзивну освіту та цифровізує ліцензування медичної практики
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
День без мобільного телефону 6 лютого: акція проти номофобії
3 хв на прочитанняВчора
Фото: Прокуратура України
Медики Закарпаття підробляли біологічні зразки за тисячі доларів
1 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Всесвітній День жувальної гумки: благодійність під обгорткою
2 хв на прочитанняВчора
Земля під ударом найпотужнішого сонячного спалаху за останні півтора року
2 хв на прочитання05 Лютого 2026
Роль альтернативної терапії у реабілітації тварин під час війни
3 хв на прочитання05 Лютого 2026
Міжнародний день оптиміста: чому позитивне мислення стає стратегічним ресурсом
1 хв на прочитання05 Лютого 2026
На Закарпатті за тиждень зафіксували понад 4 тисячі випадків грипу та ГРВІ
1 хв на прочитання04 Лютого 2026
Більше з GreenPost
Боротьба із сосновим шовкопрядом в Україні
Українські лісівники зупинили поширення соснового шовкопряда
2 хв на прочитанняВчора
Фото: БЕБ
Детективи БЕБ ліквідували мережу нелегальних АЗС на Одещині
1 хв на прочитанняВчора
Фото: Українська служба інформації
Науковці з’ясували причини масового викиду морських коників в Одесі
1 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Уряд посилює екологічні стандарти та контроль у сферах управління відходами, промислового забруднення та ядерної безпеки
2 хв на прочитанняВчора
Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 7 лютого 2026 року: детальний астропрогноз
23 хв на прочитанняВчора
Кабмін запроваджує нові вимоги до екодизайну серверів
2 хв на прочитанняВчора
Вітчизняна рибна продукція тепер доступна в Prozorro Market
1 хв на прочитання05 Лютого 2026
Директор департаменту міськради Ужгорода відповів за розбазарювання землі
1 хв на прочитання05 Лютого 2026