Лікарі радять споживати щоранку цей фрукт: допоможе серцю
Цей продукт покращує стан серцево-судинної системи.
Йдеться про банан. Цей фрукт містить безліч корисних речовин.
В одному банані міститься 9 відсотків добової норми калію, який є корисним для серцево-судинної системи. Також цей продукт нормалізує артеріальний тиск.
Фахівці радять їсти цей фрукт щоранку. Велика кількість вуглеводів містить безліч вуглеводів, що надає вашому тілу енергію.
Проте треба бути обережним. У банані багато цукру, тому потрібно не дотримуватись норми. Також людям із цукровим діабетом краще замінити його на яблука, грейпфрут.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Всесвітній день мікробіома: чому це стосується кожного
3 хв на прочитання2 години тому
Передчасне статеве дозрівання підвищує ризик депресії, тривожності та РДУГ — дослідження
2 хв на прочитанняВчора
Чемпіон з вінгс'юту - «Хлопець, який вмів літати, розбився у швейцарських Альпах
1 хв на прочитанняВчора
Майже 600 смертей у Великій Британії — погода вбиває
2 хв на прочитанняВчора
В Україні посилюють відповідальність за паркування на місцях для людей з інвалідністю
1 хв на прочитання25 Червня 2025
Татова печінка для сина: в Охматдиті врятували 3-річного Богдана, якому ще належить операція на серці
2 хв на прочитання25 Червня 2025
Нова можливість для родин: евакуйованих за кордон дітей-сиріт дозволили влаштовувати під опіку
2 хв на прочитання25 Червня 2025
Понад пів мільйона тонн небезпечних відходів за рік: названо головні галузі-забруднювачі в Україні
3 хв на прочитання25 Червня 2025
Більше з GreenPost
Балістичний удар Росії по Дніпру: загинуло понад 20 людей, серед них діти
3 хв на прочитаннягодина тому
Як побачити потенціал габіонів саме на вашій ділянці: нестандартні ідеї (ФОТО)
3 хв на прочитання7 годин тому
Вічна загроза: як PFAS отруюють питну воду шведського міста
2 хв на прочитання8 годин тому
Три дні Ангелів у липні 2025: коли чекати на щастя та як використати силу числа 7
2 хв на прочитанняВчора
На італійському острові планують масовий відстріл тварин для порятунку екосистеми
2 хв на прочитанняВчора
Викрито керівництво Рава-Руського лісництва на незаконних вирубках лісу на мільйони грн
1 хв на прочитанняВчора
У Німеччині злодії викрали з ферми бичачу сперму вартістю в тисячі євро
1 хв на прочитанняВчора
У Раді готують закон про створення Виплатної агенції за зразком ЄС
1 хв на прочитанняВчора