Лікарі радять споживати щоранку цей фрукт: допоможе серцю
Цей продукт покращує стан серцево-судинної системи.
Йдеться про банан. Цей фрукт містить безліч корисних речовин.
В одному банані міститься 9 відсотків добової норми калію, який є корисним для серцево-судинної системи. Також цей продукт нормалізує артеріальний тиск.
Фахівці радять їсти цей фрукт щоранку. Велика кількість вуглеводів містить безліч вуглеводів, що надає вашому тілу енергію.
Проте треба бути обережним. У банані багато цукру, тому потрібно не дотримуватись норми. Також людям із цукровим діабетом краще замінити його на яблука, грейпфрут.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Kоли українці перейдуть на літній час та як це впливає на здоров'я
1 хв на прочитання35 хвилин тому
Євген Пуля про ультразвук нового покоління: “Технології, які перезапускають мозок”
8 хв на прочитання5 годин тому
День фтизіатра: вшановуємо лікарів, які тримають інфекційний фронт України
2 хв на прочитання9 годин тому
Депресія — це не слабкість, а хвороба: як підтримати себе та близьких у складні часи
2 хв на прочитання10 годин тому
Анатомія генія: що насправді знайшли вчені в мозку Альберта Ейнштейна?
2 хв на прочитанняВчора
Дві сторони самолюбства: коли нарцисизм стає «щитом», а коли — «пасткою»
1 хв на прочитанняВчора
Екватор пройдено: головні події та духовні сенси п’ятого тижня Великого посту
1 хв на прочитанняВчора
Смерть відміняється? Вчені з Німеччини навчилися повертати до життя заморожені клітини мозку мишей
2 хв на прочитання21 Березня 2026
Більше з GreenPost
Шоколадне диво в Ужгороді: кондитер створив велетенську писанку до Великодня(ФОТО)
1 хв на прочитаннягодина тому
Гранти до $25 000 на розвиток аквакультури: ФАО та ЄС розширюють програму на нові області
1 хв на прочитання2 години тому
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 25 березня 2026 року
4 хв на прочитання3 години тому
Соєва олія стає одним із найперспективніших експортних продуктів України
2 хв на прочитання4 години тому
В Україні запускають нове виробництво тракторів та готують повернення комбайнів
1 хв на прочитання6 годин тому
Чисті береги — чиста вода: у Києві до Всесвітнього дня водних ресурсів очистили затоку Собаче гирло
3 хв на прочитання7 годин тому
Гуманна освіта та культура волонтерства інтегруються в українські школи
4 хв на прочитання8 годин тому
Уряд ініціює суттєве підвищення штрафів за екологічні порушення
1 хв на прочитанняВчора