Лікарі радять споживати щоранку цей фрукт: допоможе серцю
Цей продукт покращує стан серцево-судинної системи.
Йдеться про банан. Цей фрукт містить безліч корисних речовин.
В одному банані міститься 9 відсотків добової норми калію, який є корисним для серцево-судинної системи. Також цей продукт нормалізує артеріальний тиск.
Фахівці радять їсти цей фрукт щоранку. Велика кількість вуглеводів містить безліч вуглеводів, що надає вашому тілу енергію.
Проте треба бути обережним. У банані багато цукру, тому потрібно не дотримуватись норми. Також людям із цукровим діабетом краще замінити його на яблука, грейпфрут.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Піклуйся про розум, як про тіло: чому психічне здоров’я — це не розкіш, а необхідність
3 хв на прочитання11 годин тому
10 жовтня - День ментального здоров'я: поради від психолога - сімейного розстановника
7 хв на прочитання13 годин тому
Світ без бар’єрів: як інклюзивність змінює суспільство
3 хв на прочитання16 годин тому
Вчені знайшли молекулу, здатну зупинити хворобу Паркінсона
1 хв на прочитанняВчора
Новий підхід до встановлення інвалідності: оцінювання повсякденного функціонування
2 хв на прочитанняВчора
Уряд затвердив Порядок облаштування робочих місць для осіб з інвалідністю
1 хв на прочитанняВчора
Погляд на світ без фільтрів: як зберегти зір у цифрову епоху
3 хв на прочитанняВчора
В Україні створять "електронний паспорт" для косметики: система нотифікації за євростандартами
1 хв на прочитання08 Жовтня 2025
Більше з GreenPost
В Україні триває масштабна осіння кампанія з вакцинації диких тварин проти сказу
1 хв на прочитання2 години тому
Стало відомо, кому присудили Нобелівську премію миру 2025 року
2 хв на прочитання4 години тому
Очікування рекордного врожаю тиснуть на ціни зернових
2 хв на прочитання5 годин тому
Україна знизила імпорт коксу, 92% поставок припадає на Польщу
1 хв на прочитання7 годин тому
Як утеплити вікна на зиму, щоб не дуло: прості рішення для тепла і економії
2 хв на прочитання8 годин тому
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на суботу, 11 жовтня 2025 року
3 хв на прочитання10 годин тому
В “Укренерго” оновили інформацію про відключення після атаки РФ
1 хв на прочитання11 годин тому
Точність, що формує довіру: як метрологія і стандарти впливають на наше життя
3 хв на прочитання13 годин тому