Лікарі радять споживати щоранку цей фрукт: допоможе серцю
Цей продукт покращує стан серцево-судинної системи.
Йдеться про банан. Цей фрукт містить безліч корисних речовин.
В одному банані міститься 9 відсотків добової норми калію, який є корисним для серцево-судинної системи. Також цей продукт нормалізує артеріальний тиск.
Фахівці радять їсти цей фрукт щоранку. Велика кількість вуглеводів містить безліч вуглеводів, що надає вашому тілу енергію.
Проте треба бути обережним. У банані багато цукру, тому потрібно не дотримуватись норми. Також людям із цукровим діабетом краще замінити його на яблука, грейпфрут.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Черкаські депутати розглянуть заборону розміщення ВЛК у дитячих поліклініках
1 хв на прочитанняВчора
У Держбюджеті-2026 вперше запроваджено субвенцію на укриття у дитячих садках
1 хв на прочитанняВчора
Як зберігати продукти під час відключень світла
2 хв на прочитанняВчора
Яку рибу не варто їсти: названо види, що містять найбільше паразитів та важкі метали
1 хв на прочитання06 Грудня 2025
Від магнетрону до радарів до розігріву вечері: святкуємо день мікрохвильовки
2 хв на прочитання06 Грудня 2025
Донор із Черкас після смерті врятував чотирьох пацієнтів
1 хв на прочитання04 Грудня 2025
Україна має найвищі показники смертності у світі
1 хв на прочитання04 Грудня 2025
Лептоспіроз на Черкащині: підтверджено два випадки захворювання
1 хв на прочитання04 Грудня 2025
Більше з GreenPost
Новий механізм закупівлі для "Укренерго" - Уряд ухвалив рішення
1 хв на прочитанняВчора
В Одесі на День Святого Миколая містом безкоштовно курсував святковий електротранспорт
1 хв на прочитанняВчора
Рідкісний семирукий восьминіг знову зафіксований у морських глибинах
2 хв на прочитанняВчора
iPhone 17 Pro: топ-5 чохлів з магнітною підставкою для професійного використання
4 хв на прочитанняВчора
Хустка: традиція, окраса та оберіг української нації
2 хв на прочитанняВчора
Джеймс Скотт: історія довічного ув'язнення за розлив Міссісіпі
2 хв на прочитання06 Грудня 2025
7 грудня в усіх регіонах України застосують погодинні відключення світла по 3-4 черги
1 хв на прочитання06 Грудня 2025
Майже 100 снарядів прилетіло по Херсонській ТЕЦ
1 хв на прочитання06 Грудня 2025